UNIVERSO

Atravesando días con mucha ansiedad (ataque de ansiedad en el subte ✌🏽), siento el cuerpo, el sistema nervioso y el corazón desbordados, desregulados y sintiendo que no hay manera de apaciguarme… Por un reel muy hermoso que vi, me puse a buscar una foto de un sr japonés que conocí en Laos el año pasado y con quien compartimos una conversación a través del traductor y eso llevo a ver fotos de todos los meses en Asia el año pasado.
Meses con momentos increíbles y otros super desregulados también, atravesando muertes, lutos, dolores, enojo, cansancio, reencuentros con sombras del pasado, amor mucho amor, felicidad, alegría, todo.
Y reveer esos meses, ver todo lo que viví, el privilegio de conocer, desconocer y reconocer continuamente me hizo sentir anclada unos momentos recién.
Me dieron ganas de dejar plasmado un poco más esos meses, quizás se ve más lo lindo, pero las sombras siempre están y el trabajo sigue estando siempre; pero que lindo es poder volver a ver a través de ventanas de tiempo atemporal esas reliquias del paso por esta vida.
A veces la oscuridad es profunda, y en esos momentos intentar ver la luz es trabajoso, pero es parte de.
Abrazar, hacer cuevita, conectar con lo lindo, permitirse acompañar y mucho amor en lo posible son (para mí) de las mejores herramientas para poder atravesar momentos así 🫂
Por favor, no olvidemos lo importante que es la salud mental y pedir ayuda; no siempre tenemos que hacer todo solxs.