Instagram story viewer> @uniqueke._> Post
keona 🦋.(uniqueke._)'s profile avatar

keona 🦋.

@uniqueke._

7 months ago
Co Creator: _dreamyhairco
Photo by keona 🦋. on April 14, 2026.
Photo by keona 🦋. on April 14, 2026.
Photo by keona 🦋. on April 14, 2026.
Photo by keona 🦋. on April 14, 2026.
Photo by keona 🦋. on April 14, 2026.
Photo by keona 🦋. on April 14, 2026.
Photo by keona 🦋. on April 14, 2026.
Download
47
Posted On: April 14th 2026, 06:56 pm
Tagged Users:
@ashleywigginsphotography
ashleywigginsphotography
@_dreamyhairco
_dreamyhairco
my everything x2… one in my arms, one I can’t wait to meet ♡
📸 : @ashleywigginsphotography
Comments (47)
nevaehkimori 7 months ago

nevaehkimori

😍😍

dadoll.yaz 7 months ago

dadoll.yaz

Congratulations boo🥹🥹🩷🩷🦄🌸

itsjazmine.j 7 months ago

itsjazmine.j

Yall are literally sooo cute!! 🥹🥹💖 I miss yall 🥺💔

sheamanii 7 months ago

sheamanii

😍😍😍

carr1ngton.n 7 months ago

carr1ngton.n

😍😍😍

sageuniquee 7 months ago

sageuniquee

loveeeee 😍😍😍😍

ziyaelisia 7 months ago

ziyaelisia

so sweet 🥺🥺

dchiinadoll_ 7 months ago

dchiinadoll_

Congratulations 😍

asiannjadaa___ 7 months ago

asiannjadaa___

Beautiful ✨

thekamajhaa.b 7 months ago

thekamajhaa.b

😍😍😍😍😍😍😍 congratulations

ahzonte 7 months ago

ahzonte

🥹🥹❤️🫶🏾

sh.yyyy_ 7 months ago

sh.yyyy_

😍😍😍😍🥹💖💖

Load More

More posts

Andd 53 days til xmas 🎅
این افراد برای عضله‌سازی ممکنه به مکمل نیاز داشته باشن!👇🏻 منظورم افراد مبتدی یا حرفه‌ای نیست درواقع هیچ مکملی به‌تنهایی عضله نمیسازه اما بعضی افراد بدون تأمین نیازهای تغذیه‌ایشون نمیتونن به‌خوبی عضله‌سازی کنن. مثلا👇 ۱. افراد با دریافت پروتئین ناکافی: کسانی که با وجود تمرین منظم، پروتئین موردنیازشون رو از رژیم غذایی نمیتونن دریافت نمی‌کنن. ۲. افراد با کالری دریافتی پایین: کسانی که در فاز افزایش حجم هستن اما به دلیل اشتهای کم یا حجم بالای غذا نمیتونن مازاد کالری موردنیازشون رو تأمین کنن. ۳. افراد گیاه‌خوار و وگان: افرادی که منابع پروتئینی محدودی مصرف میکنن و ممکنه برای رسیدن به پروتئین کافی یا دریافت آمینواسیدهای ضروری به پروتئین مکمل نیاز داشته باشن. ۴. ورزشکاران با حجم تمرینی بالا: افرادی که جلسات تمرینی سنگین و پرتعداد دارن و نیاز بیشتری به تأمین انرژی، کربوهیدرات و ریکاوری دارن. ۵. افراد با کمبودهای تغذیه‌ای اثبات‌شده مثل افرادی که کمبود ویتامین D، آهن یا B12 دارن. ۶. افراد مسن با افزایش سن، مقاومت آنابولیک بیشتر میشه و حفظ توده عضلانی اهمیت بالاتری پیدا میکنه. ۷. افرادی که محدودیت غذایی یا مشکلات گوارشی دارن کسانی که به دلیل عدم تحمل بعضی غذاها، مشکلات گوارشی یا رژیم‌های محدودکننده نمیتونن تمام نیازهای تغذیه‌ای خودشون رو به‌راحتی تأمین کنن. #عضله_سازی #مکمل_بدنسازی #تغذیه_ورزشی
Two dreams coming true at once: her seeing @katseyeworld, me seeing her smile so big. Who else is on the Katseye train???
Happy Halloweekend🎃
قراره همزمان بازی کنیم و آشپزی… این قسمت برای انتخاب یه ساندویچ خوشمزه بازی میکنیم 🔥 ماجرا اینطوریه که هرکدوممون یه محصول انتخاب می‌کنیم، بعد با محصولِ برنده‌ی اون راند، غذا رو درست می‌کنیم.🥳😍 این دفعه قراره با ماست هالوپینوی رامک یه غذای خوشمزه درست کنیم . بخاطر طعم جذاب و یکم تندش و اون عطری که داره مرغمون رو خیلی جذاب کرد ‌. پیشنهاد میکنم حتما امتحانش کنید ❤️👌 @ramak.recipes مواد لازم‌برای مزه دار کردن مرغ 🍗: ادویه : پول بیبر ، پاپریکا ، فلفل سیاه ، نمک ، پودر گوجه ، تخم‌گشنیز ، ماست هالوپینو رامک ۳ تا ۵ ق غ به دلخواه مواد لازم برای ۲ عدد 🥐: سینه مرغ ۱ عدد غلات صبحانه ساده ۲ فنجان کروسان ۲ عدد گوجه ۱ عدد روکولا یا کاهو به دلخواه مواد لازم‌برای سس : ماست موسیر ۳ ق غ مایونز ۱.۵ ق غ خردل ۱ ق غ ادویه پول بیبر ما خشی و نیلو ایم و اگه از این مدل آشپزی خوشت اومده، حتماً پیج رو فالو کن که بازی‌های بعدی رو از دست ندیی 😍 #سوخاری #خشیونیلو #ساندویچ #مرغ_سوخاری #کروسان
🫣#familyband #music
back to up