Instagram story viewer> @oakdoeshair> Post
Oakley(oakdoeshair)'s profile avatar

Oakley

@oakdoeshair

7 months ago
Did this wonderful wonderful scissor cut. Kinda obsessed missed you guys #haircut #hair #bristolhair #transbarber #queerhair
Download
1
Posted On: April 19th 2026, 07:59 pm
Did this wonderful wonderful scissor cut. Kinda obsessed missed you guys

#haircut #hair #bristolhair #transbarber #queerhair
Comments (1)
justkasky 7 months ago

justkasky

Very smooth 👏

More posts

Muchha te dargi ri 👺 #trendingreels #fypシ #reelsinstagram #explorepage #millionviews
Am I hot? Your girl Anna ❤️
WHO CAN AGREE 🤪 comment SHOP for links to my favorite 19” calf-friendly boots!! #fashion #plussize #confidence #widecalfboots
Chester 🩵 The third and final little boy to complete our family 🥹 Officially registered him today as a real, little person 🥲 yay!! And so many of you have asked what we’ve called him… 🥰♥️ Corey, Connor and Chester - my three sweet boys 🩵
💪🌸 خانم‌ها کراتین بخورن، چاق و پف‌دار می‌شن؟! 😳 یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌های بانوان درباره مصرف کراتین اینه که فکر می‌کنن باعث چاقی، احتباس آب و به‌هم‌خوردن فرم بدن می‌شه! اما واقعیت علمی چیه؟ 🔬 ✅ کراتین باعث افزایش مستقیم چربی بدن نمی‌شه! ✅ ممکنه در شروع مصرف، وزن کمی افزایش پیدا کنه؛ اما این افزایش عمدتاً به دلیل افزایش آب داخل عضلاته، نه تجمع چربی! ✅ کراتین همراه با تمرین مقاومتی می‌تونه به افزایش قدرت، بهبود عملکرد ورزشی و رشد عضلانی کمک کنه. ✅ کراتین برای بانوان هم مؤثره و برخلاف تصور رایج، مکملی مخصوص آقایان نیست! ❌ افزایش عدد ترازو همیشه به معنی چاق شدن نیست! 💡 نکته طلایی: افزایش وزن ناشی از آب داخل عضله با افزایش چربی بدن تفاوت داره. 🔬 برای بیشتر بانوان بزرگسال سالم، مصرف روزانه ۳ تا ۵ گرم کراتین مونوهیدرات، بدون نیاز به فاز بارگیری، روش رایج و مؤثریه. ⚠️ در صورت بیماری کلیوی، بارداری یا شیردهی، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. 📌 این ریلز رو ذخیره کن و برای دوستت بفرست که از ترس چاق شدن، کراتین مصرف نمی‌کنه! 💬 خانم‌ها، شما از مصرف کراتین بیشتر نگران افزایش وزن هستید یا پف‌کردن بدن؟ 👨‍⚕️ دکتر امید صالحیان متخصص تغذیه ورزشی #دکتر_صالحیان_تغذیه_ورزشی #متخصص_تغذیه_ورزشی #بانوان #کراتین #کاهش_وزن @dr.salehian @dr.salehian ✅مشاوره حضوری👇🏼👇🏼 ۲۲۱۱۷۰۰۴ تلگرام واتس آپ ۰۹۱۰۷۸۷۰۳۸۴ h
. گزارش‌ها حاکی از آن است که رئیس‌جمهوری آمریکا دربارهٔ عملکرد وزیر جنگ و رئیس ستاد مشترک ارتش آمریکا از مشاورانش پرس‌وجو کرده است #ایندیپندنت_فارسی بر اساس گزارشی که روز یکشنبه منتشر شد، دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا، ممکن است وزیر جنگ و فرماندهان نظامی خود را مسئول وضعیت جنگ ایران معرفی کند؛ این در شرایطی است که او در حال بررسی ازسرگیری حملات به ایران پس از انتخابات میان‌دوره‌ای کنگره آمریکا در روز سه‌شنبه است. گزارش‌ها حاکی از آن است که ترامپ در تماس تلفنی آخرهفته با بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر اسرائیل، بر سر موضوع حمله به ایران اختلاف پیدا کرد. گفته می‌شود نخست‌وزیر اسرائیل‌ــ که پس از از دست دادن اکثریت در کنست پس از انتخابات، در موقعیتی شکننده قرار گرفته‌‌ــ خواستار ازسرگیری حملات است، در حالی که ترامپ ترجیح می‌دهد به مذاکرات زمان بیشتری اختصاص داده شود. این جنگ در ایالات متحده به‌شدت نامحبوب است و با توجه به اینکه برای پایان درگیری هم چشم‌اندازی دیده نمی‌شود، پیش‌بینی می‌شود در رأی‌گیری روز سه‌شنبه کنگره، به حزب جمهوری‌خواه آسیب بزند. همزمان، با ادامه اختلال ایران در کشتی‌رانی تنگهٔ هرمز، قیمت نفت افزایش یافته است. در چنین شرایطی، به گزارش مجلهٔ آتلانتیک، ترامپ در جست‌وجوی فردی است تا مسئولیت روند جنگ را متوجه او کند و با مشاورانش درباره پیت هگست، وزیر جنگ، و ژنرال دن کین، رئیس ستاد مشترک نیروهای مسلح آمریکا، که هر دو از حامیان اصلی جنگ بوده‌اند، گفت‌وگو می‌کند. بنا بر این گزارش، خشم ترامپ از آن است که مشاورانش پیش از آغاز جنگ در اواخر فوریه، به‌اشتباه، به او اطمینان دادند که جنگ مدت‌ها پیش از انتخابات میان‌دوره‌ای پایان خواهد یافت. این گزارش به نقل از دو منبع ناشناس خارج از دولت که به ترامپ نزدیک‌اند، ادعا می‌کند او دربارهٔ عملکرد هگست و کین پرس‌وجو می‌کند. با این حال، حاکی از آن نیست که ترامپ در آستانهٔ برکناری یکی از آن‌ها قرار دارد. در گزارش همچنین آمده که هگست در کاخ سفید محبوبیت ندارد و ارزیابی‌هایی خوش‌بینانه از وضعیت جنگ به ترامپ ارائه کرده است. #ترامپ #آمریکا #ایندیپندنت_فارسی برای دسترسی به کل مقاله، به لینک 🔗 در روایتگر (story) مراجعه کنید.
back to up