Instagram story viewer> @mc_kopack> Post
mary claire(mc_kopack)'s profile avatar

mary claire

@mc_kopack

7 months ago
Photo by mary claire on April 20, 2026.
Photo by mary claire on April 20, 2026.
Photo by mary claire on April 20, 2026.
Photo by mary claire on April 20, 2026.
Photo by mary claire on April 20, 2026.
Photo by mary claire on April 20, 2026.
Photo by mary claire on April 20, 2026.
Photo by mary claire on April 20, 2026.
Photo by mary claire on April 20, 2026.
Photo by mary claire on April 20, 2026.
Photo by mary claire on April 20, 2026.
Photo by mary claire on April 20, 2026.
Photo by mary claire on April 20, 2026.
Photo by mary claire on April 20, 2026.
Photo by mary claire on April 20, 2026.
Photo by mary claire on April 20, 2026.
Photo by mary claire on April 20, 2026.
Photo by mary claire on April 20, 2026.
Download
2
Posted On: April 20th 2026, 03:52 pm
nyc archive
Comments (2)
isabella.masteller 6 months ago

isabella.masteller

This is so cute mc 🤍

payton_grothaus 6 months ago

payton_grothaus

your so aesthetic

More posts

#عاجل | قوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل مراسل الجزيرة منتصر نصار عقب مداهمة منزله في مدينة دورا بالخليل
The Academy of Giftology is officially open and we're here all season long to help you find the perfect gift 🎁 Tap the link in bio to browse something for everyone! 🎯
Rahul Gandhi के वीडियो पर Assam के CM Himanta Biswa Sarma का पलटवार. राहुल गांधी ने हाथ में गुलाब का फूल लिए वीडियो बना पीएम मोदी को डिबेट के लिए चैलेंज किया था. जिसके जवाब में असम के सीएम क्या बोले, सुनिए... #rahulgandhi #himantabiswasarma #newspinch ​
Whats your fav photo? ✨🥰
Soms vertellen je bloedwaarden een verhaal dat je zelf al veel langer probeert te begrijpen. En vandaag deel ik graag een update waar ik ontzettend blij mee ben! Als je het zelf nooit hebt meegemaakt, besef je niet wat een ijzertekort met je lichaam kan doen. Ik was uitgeput, kortademig, verloor veel haar, had spierkrampen en voelde me steeds minder mezelf. Ik zie momenteel veel gedeeld worden over ferritine en laag ijzer. En terecht! Maar ik deel dit vanuit mijn eigen ervaring. Want pas als je er zelf middenin zit, begrijp je hoeveel impact het heeft. De afgelopen maanden heb ik bewust stappen gezet: •Medische begeleiding en ijzerinfuus •Meer aandacht voor mijn darmgezondheid met een darmgerichte reset. •Voeding en grasgevoerde orgaansupplementen als aanvulling. Het ijzerinfuus was noodzakelijk om mijn ijzervoorraad aan te vullen. De andere stappen waren onderdeel van mijn bredere aanpak. En het resultaat? Ferritine van 3 naar 209. En minstens zo belangrijk: ik voel me zoveel beter! Wat ik je vooral wil meegeven: Neem signalen van je lichaam serieus. Blijf niet eindeloos doorgaan op wilskracht. En kijk bij aanhoudende vermoeidheid verder dan alleen ‘het zal wel stress zijn’. Laat je bloedwaarden onderzoeken en bespreek met je arts wat er nodig is , al blijf eigen inzicht waardevol en laat je niet “afschepen”. Ferritine is belangrijk, maar het volledige plaatje telt. Ik deel mijn verhaal omdat ik weet hoeveel vrouwen hiermee worstelen en omdat ik hoop dat mijn ervaring iemand helpt om de juiste stappen te zetten. Herken jij jezelf hierin? Of wil je weten welke stappen ik zelf heb gezet, welke producten ik gebruik en hoe ik mijn darmgezondheid ondersteun? Reageer met IJZER. Ik vertel je er graag meer over. Je hoeft niet te blijven functioneren op een lege tank. Let op dat je me eerst volgt alvorens je reageert anders komt m’n berichtje niet aan 🫣 Liefs Wendy 🤍
വാമിയുടെ വിക്രം ❤️ Family Story ❤️ #family #familygettogether #familytime❤️ #pavithramserial #vamika
back to up