Encontro do Corpo Estúdio de Pilates

Quando uma surfista sofre um acidente e fica 45 dias deitada numa cama sem poder mover ela precisa voltar aos poucos Muita fisioterapia e reabilitação. O corpo precisa recuperar os músculos, a funcionalidade e a segurança com os próprios movimentos. O pilates e o treinamento específico para o esporte são o caminho! Hoje foi o dia 1 de @beatriz.loreto ! Cada dia trazendo mais recuperação e evolução e muitas, muitas rasgadas , Bia!