Instagram story viewer> @jordynndior> Post
JORDY(jordynndior)'s profile avatar

JORDY

@jordynndior

6 months ago
Photo by JORDY on April 29, 2026.
Photo by JORDY on April 29, 2026.
Photo by JORDY on April 29, 2026.
Download
0
Posted On: April 30th 2026, 04:21 am
Tagged Users:
@ms_shapeup
ms_shapeup
@slaymeupnia
slaymeupnia
late bday post🎉

More posts

I from Russia 🇷🇺
training so I can carry my hg around gotham #halloween #catwoman
Delhi Police should detain everyone who gifts Soan Papdi
تو یه ساعت غذای به هفته ات و به این جذابی آماده کن…🤌🔥 . میل پرپ ساندیچ کاسادیا مرغ و پنیر با سس چدار طعمش تو یه لیگ دیگس اصن…😎 حقایق تغذیه ای هر ساندویچ (کلا ۶ تا درس کردم): کالری ۴۸۰ | پرو ۵۳ | کربو ۳۰ | چربی ۱۵ . مواد مورد نیاز 👇 - ۹۰۰ گرم سینه مرغ - ادویه مرغ (۲ قاشق چایخوری پاپریکا + ۱ عدد عصاره مرغ) - ۱ قاشق روغن زیتون - نصف لیموترش تازه - ۳۰۰ گرم نان تورتیلا - ۱۸۰ گرم پنیر موزارلا کم چرب ( ۶۰ تا برا ترکیب ۲۰ تا برا هر لقمه) - گشنیز و جعفری ساتوری برای تهیه سس پروتئینی 👇 - ۲۴۰ گرم پنیر لبنه کم چرب - ۳ حبه سیر - ۱ قاشق چایخوری پاپریکا - ۱ قاشق غذاخوری سس سیراچا یا فلفلی تند - ۵۰ گرم پنیر چدار - ۱ قاشق غذاخوری عسل - ۱ قاشق مایونز زیرو یا کم چرب (۳۰ گرم) . دستورالعمل 👇 طبق ویدئو مراحل و برین جلو به راحتی کار ریز ۱ ساعت جمعه و طعم و عطر این غذا کل خونه رو میگیره تو یه فویل میتونین بپیچین تو یخچال یا فریزر نگه دارین هر موقع دوس داشتی گرم کنی بزنی بر بدن نوش جون 🤝❤️
Lite glamour har väl aldrig skadat👼🏽✨🪽
Autumn days and their magical contrasts #Sundays #OldMoney
back to up