Mirea Delogu

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Le soleil, la mer, la bonne nourriture, un bon bouquin et je suis heureuse ✨

Contexte : hier, je me suis donné l’objectif de courir 10 km en solo. C’était une première pour moi. La course à pied est, dans mon cas, un challenge plus mental que physique. Soutenue par le groupe, j’y arrive mieux, mais toute seule, j’aurais tendance à lâcher après 10 minutes… Mais c’est justement pour ça que je voulais dépasser mon mental et y travailler.

Donc, pour atteindre mon objectif, je me suis préparé une super récompense à l’arrivée : une journée détente à la plage. Ceux qui me connaissent savent à quel point j’aime être près de la mer, sentir le soleil réchauffer ma peau, écouter le rythme des vagues.
C’est un des rares endroits où je me permets de ne rien faire et d’être simplement présente, avec toute la lenteur qui va avec. La Mimi hyperactive se permet de vivre sans forcément avoir à « produire » quelque chose, et ça me rend heureuse.

Et voilà, je me suis retrouvée — dans tous les sens du terme — dans mon endroit du cœur, avec de la bonne nourriture, et j’ai pris le temps de savourer l’instant 🩵