Юлия Радченко - психолог | психотерапия и консультирование

Миф о прощении.

Я часто встречаюсь с идеей о том, что надо всех простить, чтобы жить счастливо.

А если не прощается? Например, человеку причинили огромный непоправимый вред или боль, и простить вот так легко не получается. Он может чувствовать, как будто что-то неправильно делает, и даже ощущать себя плохим.

Можно не прощать. У каждого из нас есть свое время на то, чтобы прожить чувства. И разбираться с этим столько, сколько нужно. Дать себе время.

Простить можно только того, кто просит у вас прощение, искренне признавая свою вину. Если вы не услышали таких слов, вы можете не прощать. Это же работает и в обратную сторону. Если вы чувствуете вину абсолютно реальную, накричали на ребенка, перегнули в ссоре с мужем, слова о прощении - важный инструмент, такая «ниточка» между вами и другими, которая помогает восстановить контакт.