Instagram story viewer> @zo3gordon> Post
zoe ❦(zo3gordon)'s profile avatar

zoe ❦

@zo3gordon

4 months ago
Photo by zoe ❦ on June 22, 2026.
Photo by zoe ❦ on June 22, 2026.
Photo by zoe ❦ on June 22, 2026.
Photo by zoe ❦ on June 22, 2026.
Photo by zoe ❦ on June 22, 2026.
Photo by zoe ❦ on June 22, 2026.
Photo by zoe ❦ on June 22, 2026.
Photo by zoe ❦ on June 22, 2026.
Photo by zoe ❦ on June 22, 2026.
Photo by zoe ❦ on June 22, 2026.
Download
216
Posted On: June 22nd 2026, 02:14 pm
Tagged Users:
@aj._.lilly
aj._.lilly
costa rica!
Comments (216)
pia.guzman.r 4 months ago

pia.guzman.r

actually inlove

pia.guzman.r 4 months ago

pia.guzman.r

you are ethereal 😍

_momoloco 4 months ago

_momoloco

bros glowing

gabs_cia 4 months ago

gabs_cia

straight out of a movie oml

padgettpayne 4 months ago

padgettpayne

HOLLYYY MOLY

ava.ikemire 4 months ago

ava.ikemire

Love

camillekcarroll 4 months ago

camillekcarroll

baddie in costa rica‼️🚨 baddie in costa rica‼️🚨

charlotte.armstrong28 4 months ago

charlotte.armstrong28

photography skills are off the charts!!

charlotte.armstrong28 4 months ago

charlotte.armstrong28

so gorgeousss

charlotte.armstrong28 4 months ago

charlotte.armstrong28

the views ugh 😫

nila.g_ 4 months ago

nila.g_

This is so beautiful

elise.earlene 4 months ago

elise.earlene

soooo gorgeous wow

Load More

More posts

From last week’s podcast episode of Deux/U…link in bio for full episode
Speed success for the week and the season for Noa 🇳🇱 #Parkour #WorldGymnastics #Gymnastics
You better bet I went home to see my other babies and came right back to be with my new baby until it was time to come home❤️
Did we just witness the next Bhojipop banger in making! 🔥 @nishantmukta I-POPSTAR VOL 2 is now live on @alrighttv_official & @netflix_in New episodes every TUE-WED-THU 8 PM IST. Watch on @alrighttv_official & @netflix_in @nehakakkar @ifeelking @adityarikhari Three mentors. One stage. A whole new volume. Hosted by the most amazing @wickedsunnyyyyy Gaana Suno. Tamasha Dekho. #SaregamaMusic #ipopstarvol2onalrighttv #ipopstarvol2onnetflix [Sundari, IPopstar Vol 2, Netflix, Alright TV]
Dil Ki Bewafaiyaann 24th November se on #JioHotstar and #StarPlus. #DhaGa #DilKiBewafaiyaann
1979 год. Одно из мнений : Каратисты оказали сильное влияние на технику классического бокса и кулачных боев, перенеся в них концепцию «двух ударных суставов» (кэнтос) — указательного и среднего пальцев кулака. Исторически в английском боксе и уличных боях голыми руками часто били тремя нижними костяшками (мизинец, безымянный, средний) или всей плоскостью кулака, что нередко приводило к травмам — так называемому «перелому боксера» (перелому пястных костей мизинца или безымянного пальца). Приход мастеров восточных единоборств (особенно карате и кэмпо) в кикбоксинг, кулачные бои и классический бокс популяризировал и научно обосновал удар именно первыми двумя суставами. Почему каратисты настаивают на двух суставах? 1. Анатомическая жесткость: Указательный и средний пальцы жестко соединены со структурами предплечья через крупные кости запястья. Это создает прямую линию «локоть — запястье — ударная поверхность». 2. Безопасность кисти: При ударе этими костяшками нагрузка уходит в предплечье, а не «выламывает» кисть наружу, что минимизирует риск вывихов и переломов. 3. Концентрация силы: Площадь двух костяшек меньше, чем всей плоскости кулака. По законам физики, меньшая площадь при одинаковой силе удара создает колоссальное давление на единицу площади, что позволяет эффективнее «пробивать» защиту и наносить больший урон. Как это изменило технику бокса • Поворот кулака (пронация): Чтобы нанести удар первыми двумя костяшками в горизонтальном положении, боксеру необходимо докручивать руку вкручивающим движением (ладонью вниз или даже чуть наружу). Это движение каратисты называют цуки, и оно прочно укоренилось в механике боксерского джеба и кросса
back to up