Instagram story viewer> @renanhardcore> Post

Renan Hard Core

@renanhardcore

5 months ago

Posted On: May 31st 2026, 06:01 pm

🔥 FESTIVAL FILHOS DO CÃO! 🔥

Ainda não tive a honra de pisar lá, mas já estou doido pra chegar! É a minha primeira vez, e já sei que vai ser do caralho! 🤘

Mais do que ver o som pesado, quero encontrar os amigos das antigas, reencontrar a galera, trocar ideia e sentir toda aquela energia de raiz. Vai ser fogo, vai ser história, vai ser puro Rock ‘n’ Roll da melhor qualidade!

Contando os dias pra estar lá, fazer barulho e curtir tudo isso de perto! 🤟💥

Ordet är nuvaro.

Jag skulle beskriva nuvaro som tillståndet av att vara helt och fullt i det innevarande ögonblicket, utan att vara upptagen av det som varit eller det som ännu inte har hänt.

En möjlig ordboksdefinition skulle kunna vara:

nuvaro, substantiv
Tillstånd av att vara helt uppmärksam på och förankrad i det innevarande ögonblicket, utan upptagenhet av det förflutna eller framtiden.

Ordet är för mig bildat av nu + varo, och har en naturlig släktskap med ord som närvaro, frånvaro och tillvaro.

Det finns förstås redan ordet närvaro, men jag upplever att nuvaro beskriver någonting mer specifikt.

Den enklaste formuleringen jag har hittat är:

Närvaro handlar om var du är. Nuvaro handlar om när du är.

En människa kan vara närvarande fysiskt på plats, lyssnande och tillgänglig men samtidigt vara helt upptagen av någonting som hände igår eller någonting som kanske händer imorgon.

I nuvaro finns, som jag ser det, endast det innevarande ögonblicket.

Min egen väg till ordet kommer bland annat från meditation och musik. Jag har mediterat dagligen sedan 2019 och har genom åren blivit alltmer intresserad av vad som händer när tankarna på det förflutna och framtiden för en stund tystnar.

Jag känner igen tillståndet allra tydligast i mitt skapande. Ibland när jag skriver musik försvinner tankarna på om någonting är bra eller dåligt, vad andra kommer att tycka eller vad resultatet ska bli. Självkritiken och behovet av att kontrollera hinner inte riktigt in. Jag försöker inte längre skapa, jag bara skapar.

Det är ett tillstånd som jag ibland kan återvända till efteråt och nästan förundras över.

Det är det jag har börjat kalla nuvaro.

నమ్మితేనే గా మోసం చేసేది 😁😋

Watch #SaReGaMaPa Every Sat & Sun 9 PM on #ZeeTelugu

Watch Now on #Zee5
https://www.zee5.com/

#SaReGaMaPaTheNextSingingSensation

[ Songs, Music , Melodies, Trending, Telugu Songs, Telugu Movies, Telugu Cinema ]

⁨ دلّلوا أنفسكم أكثر مع عروض درعه! ✨

اشتروا منتج واحصلوا على منتجين مجانًا، واستمتعوا بتشكيلة متنوعة من العطور والمنتجات المميزة.

زوروا اقرب فرع لكم واستفيدوا من العرض!⁩ @deraahonline

The years go by, but the passion never fades 👊 Still throwing kicks. Still learning. Still pushing myself to be better than yesterday.

Never stop working on yourself.

Renan Hard Core

@renanhardcore

More posts