Instagram story viewer> @athlttan> Post
ATHlTTAN(athlttan)'s profile avatar

ATHlTTAN

@athlttan

4 months ago
Download
0
Posted On: July 16th 2026, 04:56 am
Tagged Users:
@narasimha_holidayz
narasimha_holidayz
@varahi_travelhub
varahi_travelhub
@rambler_travel_mate
rambler_travel_mate

More posts

. برخی از جوانان ناچار شده‌اند فعالیت‌های فرهنگی، ورزشی و اجتماعی خود را به‌طور کامل کنار بگذارند #امیرحسین_میراسماعیلی در شرایطی که افزایش قیمت مواد غذایی، درمان، مسکن و خدمات ضروری، بخش بزرگی از درآمد خانواده‌ها در ایران را می‌بلعد، هزینهٔ ورزش و فعالیت‌های تفریحی نیز به حدی رسیده است که دیگر بسیاری از جمعیت طبقه متوسط توان پرداخت آن را ندارند. بررسی تعرفهٔ تازهٔ مجموعه‌های ورزشی تهران و دیگر شهرهای ایران نشان می‌دهد که شهریهٔ ماهانهٔ باشگاه‌های بدنسازی به چندین میلیون تومان، بلیت یک جلسه استخر به بیش از نیم میلیون تومان و هزینهٔ برخی دوره‌های آموزش شنا به نزدیک ۲۰ میلیون تومان رسیده است. افزایش هزینه‌های ورزشی در ایران در حالی است که تورم نقطه‌به‌نقطه در مهرماه به ۸۸.۷ درصد رسید و براوردها، هزینهٔ حداقلی زندگی یک خانواده را حدود ۱۰۰ میلیون تومان در ماه نشان می‌دهد. در چنین شرایطی، ورزش که از ضروری‌ترین فعالیت‌ها برای حفظ سلامت جسم و روان است، به‌تدریج از برنامه زندگی گروه‌های بیشتری از مردم حذف می‌شود. یکی از نمونه‌های بارز افزایش هزینهٔ ورزش، تغییر تعرفهٔ عضویت در مجموعه ورزشی انقلاب تهران است؛ مجموعه‌ای که اکنون برای استفاده از امکانات عمومی آن، از جمله جادهٔ تندرستی و مسیرهای پیاده‌روی، باید سالانه هشت میلیون و ۶۹۰ هزار تومان پرداخت. استفاده از امکانات تخصصی مجموعه، از باشگاه‌های بدنسازی تا سایر رشته‌های ورزشی نیز هزینه‌ٔ جداگانه دارد. به این ترتیب، کسی که بخواهد تنها در محیط یک مجموعهٔ امن و به دور از سارقان در تهران پیاده‌روی کند، باید مبلغی معادل بیش از نیمی از حداقل مزد پایهٔ یک کارگر را بابت عضویت سالانه بپردازد. باشگاه‌های بدنسازی با شهریه‌های نجومی بررسی قیمت باشگاه‌های بدنسازی تهران نشان می‌دهد که شهریهٔ ماهانه در بسیاری از مجموعه‌ها از حدود چهار میلیون و ۵۰۰ هزار تومان آغاز می‌شود و بسته به موقعیت جغرافیایی، تجهیزات، امکانات و خدمات مربیان، به ۲۰، ۳۰ و حتی ۱۰۰ تومان هم می‌رسد. برای نمونه، یکی از باشگاه‌های ویژه زنان در غرب تهران، شهریهٔ هشت جلسه بدنسازی عمومی را ۱۰ میلیون تومان تعیین کرده است. در صورت تمدید این بسته در هر ماه، هزینه یک سال ورزش از ۱۰۰ میلیون تومان عبور می‌کند که آن‌هم بدون احتساب هزینه‌های رفت‌وآمد، تغذیه سالم، مکمل پروتئین‌، لباس و تجهیزات ورزشی است. برای دسترسی به کل مقاله، به لینک 🔗 در روایتگر (story) مراجعه کنید. #ایران #ورزش #ایندیپندنت_فارسی
Maandag 2 november Na een best wel redelijke nacht wakker geworden en weer fijn ontbijt op bed gekregen van Erwin. Dat is het moment dat ik toch mega stijf wakker wordt en dat ik al mijn medicijnen in neem, dan lekker ga eten. Wat door mijn berichtjes kijk. En als het goed voelt dan ga ik eruit. Vanmorgen komt mijn zusje Elke er gewoon gezellig bij zitten en maken we creaties met kraaltjes op bed. Het is fijn wanneer mijn zusje Ineke ook nog toevallig belt en we met z'n drieën kletsen over van alles en nog wat. Rond de middag komt Maaike mijn vriendinnetje met broodjes voor de lunch. Echt luxe zo. Al is dat het moment dat ik me aan ga kleden en naar beneden ga zodat we daar kunnen eten. Na de lunch gaan Maaike en Elke samen de tuin in. Op mijn verjaardag kreeg ik narcissen bloembollen van Maaike 10 voor elk levensjaar. Deze 400 bollen mogen nu de grond in en krijgen een mooi plekje in mijn tuin. Elk jaar rond mijn verjaardag in april komen ze op en staat mijn lievelings kleur geel in de tuin te bloeien 😍 zo lief! Maaike is blijven eten en daardoor hebben we lang kunnen kletsen dat was heel fijn. Mijn moeder was vandaag de handen afdrukken gaan halen die we onlangs maakte. Lenne kreeg vandaag de gouden handen en mijn moeder de zilveren. Ze waren er helemaal blij mee. Bedankt voor jullie hulp @eenblijvendeherinnering voor het maken @siliconesandmore voor de materialen En de prachtige foto's werden gemaakt door @juliaverhoudenfotografie.
Cornwall college
Comment “gimme” For the outfit details 🤎 Thanksgiving outfits on a 5ft, size 8/10 body — Day 1: the denim dress you can actually eat in 🦃 Oversized half-zip denim dress + chocolate knee-high boots. No waistband, no need to unbutton
قال الله تعالى:"إنّا خلقنا الإنسان من نُطفةٍ" سبحان الله 🤍🙏 . #pregnancy #reel #doctor #instagood #family
back to up