Instagram story viewer> @niks80> Post

Nicole Thompson

@niks80

4 months ago

I’ve done the spiral but now we’re building🏠

Slowly slowly the head is coming around ✌🏼

#becomeanactionfigure #build #bodybuilding

30

3

Posted On: July 16th 2026, 03:53 am

Tagged Users:

@jamesmayer101

@physiquebasedcoaching

physiquebasedcoaching

I’ve done the spiral but now we’re building🏠

Slowly slowly the head is coming around ✌🏼

#becomeanactionfigure #build #bodybuilding

Comments (3)

tara_bess02

4 months ago

tara_bess02

Look at ur guns babe. Great job. Ur just an inspiration😍

More posts

Does Oscar make a good margarita? 🍸🍋

Created in @roboneo_ai

#persiancat #margarita #bartender #cocktailmaking #catlover

⁨ مواد لازم برای خمیر:
‪@mado.fingerfood‬

آرد ۵۰۰ گرم
شیر ۲۰۰ گرم
آب ۱۳۵ گرم
مخمر خشک فوری ۹ گرم
شکر ۱۰ گرم
نمک ۹ گرم
روغن مایع ۳۰ گرم

بعد از تشکیل خمیر توی دمای محیط روش رو بپوشونید و تا حجم ۱/۵ برابری خمیر بذارید استراحت کنه و بعد ادامه‌ی کار رو داخل ویدیو ببینید.

برای مواد میانی خوشمزه هم میتونید از ترکیب زیر استفاده کنید اما بازم میتونید به سلیقه خودتون تغییر بدید:

پیاز قرمز ۱ عدد کوچک
مرغ آب‌پز شده ریش شده ۲۰۰ گرم
ژامبون نگینی شده ۱۰۰ گرم
فلفل دلمه ۱ عدد کوچک
جعفری ۲ ق غ
خیارشور ۲ عدد متوسط نگینی شده (آب خیارشور کامل گرفته شه)
سس مایونز ۲ ق غ
پنیر خامه‌ای ۱ ق غ
آب لیمو ترش تازه ۱ ق غ
فلفل سیاه، پودر تخم گشنیز، نمک (خیلی کم‪@mado.fingerfood‬od
❌ کپی از ویدیو حتی با ذکر منبع هم ممنوع ❌

پودر سوخاری ها رو ازینجا بخرید
@lavazem.fingerfood
#آموزش_مجازی_فینگر_فود #آموزش_مجازی_فینگر_فود #پودر_سوخاری_رنگی #سینی_چوبی⁩

Congratulations on an incredible journey with Portugal, Cristiano 🇵🇹

the 2002 vmas called 💋

Karupana kaiyalae ennai pudichaan💚Kaadhal en kaadhal poo pookudhamaa♥️

Xoxo, Halloween👻