Pascal Hauck | Coach Fulda

Steife Schultern vor dem Push-Training?

Diese 2 Minuten Mobility-Routine nutze ich regelmäßig vor Brust- und Schultereinheiten.

✔️ Mehr Beweglichkeit
✔️ Bessere Position im Overhead Pressing
✔️ Fühlt sich direkt sauberer an

Speicher dir das Reel für deinen nächsten Push Day. 💪

#mobility #shoulderhealth #bodybuilding #gymtip #fitnesscoach