Instagram story viewer> @thamyresrm> Post
Thamyres Medeiros Miranda(thamyresrm)'s profile avatar

Thamyres Medeiros Miranda

@thamyresrm

4 months ago
Co Creator: eumatheusmiranda
Photo by Thamyres Medeiros Miranda on June 30, 2026.
Photo by Thamyres Medeiros Miranda on June 30, 2026.
Download
7
Posted On: June 30th 2026, 10:46 pm
Tagged Users:
@eumatheusmiranda
eumatheusmiranda
eu quero partilhar a vida boa com vocês ♥️
Comments (7)
elisarusso2014 4 months ago

elisarusso2014

Bênçãos de Deus pra essa linda família, bom dia!!!!!❤️❤️❤️

oyurisobral 4 months ago

oyurisobral

Fofos

mariangela.russo.75436 4 months ago

mariangela.russo.75436

Que saudades chega doer❤️

analuciadeoliveiramiranda 4 months ago

analuciadeoliveiramiranda

Amo vcs❤️❤️❤️

laryssarusso 4 months ago

laryssarusso

😍😍

eumatheusmiranda 4 months ago

eumatheusmiranda

Eu te amo ❤️❤️❤️

eumatheusmiranda 4 months ago

eumatheusmiranda

A vida é mais feliz com vocês ❤️

More posts

HAPPY HALLOWEEN🎃 big final reveal coming later today stay tuned..👀 #costume #halloween #costumeideas #lamuerte #lacatrina
50% Concession on Traffic Fines⁉️ This concession will apply exclusively to cases that have not yet reached the stage of formal court proceedings and were registered under specific sections of the Motor Vehicles Act. Violations occurring after March 31, 2026, will not be eligible for this relief. Additionally, the government has issued directives to implement strict measures to ensure that fines for any new challans are collected in a timely manner.
Terima kasih, Sahabat Budaya! 🇮🇩 Antusiasme dan partisipasi Sahabat Budaya dalam Lomba Video 60 Detik Budaya telah menghasilkan sebanyak 2.968 karya video yang mengangkat keberagaman budaya di sekitar kita. Melalui karya-karya tersebut, Sahabat Budaya diajak untuk melihat lebih dekat, mengenali, dan memperkenalkan berbagai praktik, tradisi, serta kekayaan budaya yang hidup dan tumbuh di lingkungan masing-masing. Pendaftaran lomba kini resmi ditutup. Seluruh karya yang telah diterima akan memasuki tahap penjurian untuk menentukan para pemenang. Pengumuman pemenang akan disampaikan pada 10 November 2026 melalui akun Instagram @kemenkebud. Terima kasih telah menjadi bagian dari upaya mengenalkan dan memajukan kebudayaan Indonesia. Salam Budaya! #KementerianKebudayaan #PemajuanKebudayaan #60detikbudaya
We are told this represents America…
Od 13 let se živím svým tělem. A víte co? Celý život s ním vlastně bojuju. ❤️ Nikdy jsem nebyla ta holka, která může sníst cokoliv a nepřibere ani gram. Nemám to v genech. Prošla jsem si snad tisícem diet, hladověním a výčitkami. Vždycky jsem sportovala, ale jednu zásadní věc jsem dělala špatně. Nejedla jsem. A při každém ze svých tří těhotenství jsem přibrala 20 až 25 kilo. Takže moc dobře vím, jaké to je začínat znovu. Myslela jsem si, že když nebudu jíst, budu hubená. Jenže pak přišlo prosecco, čokoláda, výčitky a zase hladovění nebo ještě víc cvičení. A takhle pořád dokola skoro 30 let. Až teď, ve 41 letech, mi konečně něco docvaklo. Poslední dva měsíce na sobě fakt makám. Vysadila jsem alkohol, čokoládu, pravidelně cvičím a hlavně jsem začala zdravě a normálně jíst. A holky, tak brutální změny jsem na svém těle snad nikdy neviděla! A jestli vám můžu něco poradit, vynechte alkohol úplně. Mně to udělalo obrovský rozdíl. Píšu vám to, protože vím, kolik z vás dělá stejné blbosti jako já. Holčičky, nehladověte! Jezte zdravě, hýbejte se a dělejte to hlavně pro sebe. Ne kvůli chlapům nebo okolí, ale abyste se cítily dobře ve vlastním těle. ❤️ Pokud budete chtít, ráda s vámi budu sdílet, co jím, jak cvičím, co mi funguje, ale i co se mi nepovede. Protože ani já nejsem dokonalá. A víte, co je na tom nejsmutnější? Že jsem skoro 30 let svoje tělo trestala, místo abych se o něj pořádně starala. ❤️ Tak co, holčičky, půjdete do toho se mnou? ❤️
#reelsinstagram
back to up