Instagram story viewer> @_ajmaleee_> Post
Ajmal(_ajmaleee_)'s profile avatar

Ajmal

@_ajmaleee_

4 months ago
Photo by Ajmal on July 12, 2026.
Photo by Ajmal on July 12, 2026.
Photo by Ajmal on July 12, 2026.
Download
17
Posted On: July 12th 2026, 09:37 pm
Tagged Users:
@mishhan_
mishhan_
@nihas_11
nihas_11
@kiran.h__
kiran.h__
@that_inhuman_
that_inhuman_
@fahdnavab_
fahdnavab_
Lost in my thoughts, found in my soul.
Comments (17)
abhi_jith_retnakar 4 months ago

abhi_jith_retnakar

❤️

nihas_11 4 months ago

nihas_11

❤️

s_4lm4n_07 4 months ago

s_4lm4n_07

🤍!

_akashee 4 months ago

_akashee

🌿🤍

chotta._gang_ 4 months ago

chotta._gang_

🔥

henna_a___ 4 months ago

henna_a___

🤍

fahdnavab_ 4 months ago

fahdnavab_

❤️❤️

kiran.h__ 4 months ago

kiran.h__

😍❤️

smr_official._ 4 months ago

smr_official._

❤️

More posts

תודה תודה תודה
💜
اخ اخ چه کیفی میده تصورشم🥹
آرایشم برای خواستگاری چطوره!؟! 💚 تمام محصولاتم از برند @characterparisiran تو سلیقت برای روز خواستگاری سایه های رنگیِ یا سایه های نود!؟!🧚🏼‍♀️ @nillbeautyyy @characterparisiran #میکاپ #میکاپ_عروس #میکاپ_اسموکی #عروس #makeup
🪷 जय श्री राम 🪷 #hanumanji #ramji #explorepage #fyp #instadaily
Od 13 let se živím svým tělem. A víte co? Celý život s ním vlastně bojuju. ❤️ Nikdy jsem nebyla ta holka, která může sníst cokoliv a nepřibere ani gram. Nemám to v genech. Prošla jsem si snad tisícem diet, hladověním a výčitkami. Vždycky jsem sportovala, ale jednu zásadní věc jsem dělala špatně. Nejedla jsem. A při každém ze svých tří těhotenství jsem přibrala 20 až 25 kilo. Takže moc dobře vím, jaké to je začínat znovu. Myslela jsem si, že když nebudu jíst, budu hubená. Jenže pak přišlo prosecco, čokoláda, výčitky a zase hladovění nebo ještě víc cvičení. A takhle pořád dokola skoro 30 let. Až teď, ve 41 letech, mi konečně něco docvaklo. Poslední dva měsíce na sobě fakt makám. Vysadila jsem alkohol, čokoládu, pravidelně cvičím a hlavně jsem začala zdravě a normálně jíst. A holky, tak brutální změny jsem na svém těle snad nikdy neviděla! A jestli vám můžu něco poradit, vynechte alkohol úplně. Mně to udělalo obrovský rozdíl. Píšu vám to, protože vím, kolik z vás dělá stejné blbosti jako já. Holčičky, nehladověte! Jezte zdravě, hýbejte se a dělejte to hlavně pro sebe. Ne kvůli chlapům nebo okolí, ale abyste se cítily dobře ve vlastním těle. ❤️ Pokud budete chtít, ráda s vámi budu sdílet, co jím, jak cvičím, co mi funguje, ale i co se mi nepovede. Protože ani já nejsem dokonalá. A víte, co je na tom nejsmutnější? Že jsem skoro 30 let svoje tělo trestala, místo abych se o něj pořádně starala. ❤️ Tak co, holčičky, půjdete do toho se mnou? ❤️
back to up