Instagram story viewer> @so_chima223> Post

Sochima

@so_chima223

3 months ago

Photo by Sochima on August 12, 2026. May be an image of one or more people and people standing.

Photo by Sochima on August 12, 2026. May be an image of poster.

4

0

Posted On: August 12th 2026, 06:48 pm

Minding my business to the fullest 😼💯. #ligestyle #lowkey #everyone

More posts

Familiar faces, new beginnings 😁  Taka is joined by good friends Ott and Kalle to drive the new GR Yaris Rally1 with GAZOO Racing TOYOTA in 2027 🤝

From Kanyakumari to Dibrugarh, this journey was about seeing India beyond what we usually get to see.

Four days in a general coach as a woman, I experienced the realities of train travel, women’s safety, how money changes the way people experience life, and so many other things.

Some things were difficult to witness, and some really made me think.

The documentary is out on YouTube, guys. Go watch it!

Seasons change

1979 год. Одно из мнений :
Каратисты оказали сильное влияние на технику классического бокса и кулачных боев, перенеся в них концепцию «двух ударных суставов» (кэнтос) — указательного и среднего пальцев кулака.
Исторически в английском боксе и уличных боях голыми руками часто били тремя нижними костяшками (мизинец, безымянный, средний) или всей плоскостью кулака, что нередко приводило к травмам — так называемому «перелому боксера» (перелому пястных костей мизинца или безымянного пальца).
Приход мастеров восточных единоборств (особенно карате и кэмпо) в кикбоксинг, кулачные бои и классический бокс популяризировал и научно обосновал удар именно первыми двумя суставами.

Почему каратисты настаивают на двух суставах?

1. Анатомическая жесткость: Указательный и средний пальцы жестко соединены со структурами предплечья через крупные кости запястья. Это создает прямую линию «локоть — запястье — ударная поверхность».
2. Безопасность кисти: При ударе этими костяшками нагрузка уходит в предплечье, а не «выламывает» кисть наружу, что минимизирует риск вывихов и переломов.
3. Концентрация силы: Площадь двух костяшек меньше, чем всей плоскости кулака. По законам физики, меньшая площадь при одинаковой силе удара создает колоссальное давление на единицу площади, что позволяет эффективнее «пробивать» защиту и наносить больший урон.

Как это изменило технику бокса

• Поворот кулака (пронация): Чтобы нанести удар первыми двумя костяшками в горизонтальном положении, боксеру необходимо докручивать руку вкручивающим движением (ладонью вниз или даже чуть наружу). Это движение каратисты называют цуки, и оно прочно укоренилось в механике боксерского джеба и кросса

Diskusi langsung dengan ahlinya

the scariest part was the sunday wake up