Instagram story viewer> @ivandro73> Post

IVANDRO

@ivandro73

4 months ago

Photo by IVANDRO on July 20, 2026.

Photo by IVANDRO on July 20, 2026.

Photo by IVANDRO on July 20, 2026.

Photo by IVANDRO on July 20, 2026.

Photo by IVANDRO on July 20, 2026.

Photo by IVANDRO on July 20, 2026.

Photo by IVANDRO on July 20, 2026.

Photo by IVANDRO on July 20, 2026.

Photo by IVANDRO on July 20, 2026.

5886

41

Posted On: July 20th 2026, 05:06 pm

Família, têm sido meses bonitos, muito obrigado a todos pelo carinho, quem já se juntou a nós este ano?

📸: @bmfferreira @diogo.noversa

Comments (41)

apenas____maria

2 months ago

apenas____maria

😍😍😍

magaliguarna

2 months ago

magaliguarna

❤️

s_is_4_slb

2 months ago

s_is_4_slb

❤️

alicensousa

2 months ago

alicensousa

✨️

liidia__pereira

2 months ago

liidia__pereira

❤️❤️❤️❤️❤️

marisacasado1993

2 months ago

marisacasado1993

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

luciamorning

2 months ago

luciamorning

Que voz 🔥

lurdesampedrosa

2 months ago

lurdesampedrosa

👏👏👏👏

cristina.alves.7

2 months ago

cristina.alves.7

❤️

anacmvalerio

2 months ago

anacmvalerio

Obrigada pela tua arte!!!👏

paulofilipe8a

2 months ago

paulofilipe8a

🙌

eumeninamadura

3 months ago

eumeninamadura

Amo suas músicas 😍❤️ São tudo bom 👏👏👏👏

Load More

More posts

TAKE A BREAK

.
برخی از جوانان ناچار شده‌اند فعالیت‌های فرهنگی، ورزشی و اجتماعی خود را به‌طور کامل کنار بگذارند

#امیرحسین_میراسماعیلی

در شرایطی که افزایش قیمت مواد غذایی، درمان، مسکن و خدمات ضروری، بخش بزرگی از درآمد خانواده‌ها در ایران را می‌بلعد، هزینهٔ ورزش و فعالیت‌های تفریحی نیز به حدی رسیده است که دیگر بسیاری از جمعیت طبقه متوسط توان پرداخت آن را ندارند.

بررسی تعرفهٔ تازهٔ مجموعه‌های ورزشی تهران و دیگر شهرهای ایران نشان می‌دهد که شهریهٔ ماهانهٔ باشگاه‌های بدنسازی به چندین میلیون تومان، بلیت یک جلسه استخر به بیش از نیم میلیون تومان و هزینهٔ برخی دوره‌های آموزش شنا به نزدیک ۲۰ میلیون تومان رسیده است.

افزایش هزینه‌های ورزشی در ایران در حالی است که تورم نقطه‌به‌نقطه در مهرماه به ۸۸.۷ درصد رسید و براوردها، هزینهٔ حداقلی زندگی یک خانواده را حدود ۱۰۰ میلیون تومان در ماه نشان می‌دهد. در چنین شرایطی، ورزش که از ضروری‌ترین فعالیت‌ها برای حفظ سلامت جسم و روان است، به‌تدریج از برنامه زندگی گروه‌های بیشتری از مردم حذف می‌شود.

یکی از نمونه‌های بارز افزایش هزینهٔ ورزش، تغییر تعرفهٔ عضویت در مجموعه ورزشی انقلاب تهران است؛ مجموعه‌ای که اکنون برای استفاده از امکانات عمومی آن، از جمله جادهٔ تندرستی و مسیرهای پیاده‌روی، باید سالانه هشت میلیون و ۶۹۰ هزار تومان پرداخت. استفاده از امکانات تخصصی مجموعه، از باشگاه‌های بدنسازی تا سایر رشته‌های ورزشی نیز هزینه‌ٔ جداگانه دارد.

به این ترتیب، کسی که بخواهد تنها در محیط یک مجموعهٔ امن و به دور از سارقان در تهران پیاده‌روی کند، باید مبلغی معادل بیش از نیمی از حداقل مزد پایهٔ یک کارگر را بابت عضویت سالانه بپردازد.

باشگاه‌های بدنسازی با شهریه‌های نجومی
بررسی قیمت باشگاه‌های بدنسازی تهران نشان می‌دهد که شهریهٔ ماهانه در بسیاری از مجموعه‌ها از حدود چهار میلیون و ۵۰۰ هزار تومان آغاز می‌شود و بسته به موقعیت جغرافیایی، تجهیزات، امکانات و خدمات مربیان، به ۲۰، ۳۰ و حتی ۱۰۰ تومان هم می‌رسد.

برای نمونه، یکی از باشگاه‌های ویژه زنان در غرب تهران، شهریهٔ هشت جلسه بدنسازی عمومی را ۱۰ میلیون تومان تعیین کرده است. در صورت تمدید این بسته در هر ماه، هزینه یک سال ورزش از ۱۰۰ میلیون تومان عبور می‌کند که آن‌هم بدون احتساب هزینه‌های رفت‌وآمد، تغذیه سالم، مکمل پروتئین‌، لباس و تجهیزات ورزشی است.

برای دسترسی به کل مقاله، به لینک 🔗 در روایتگر (story) مراجعه کنید.

#ایران #ورزش #ایندیپندنت_فارسی

I’m what’s on the menu obvi

Want to win a free jersey from Cardinal Disc Golf?

Follow me and @cardinaldiscgolf then comment down below and tell me the #1 event you’re looking forward to playing next year!

Tag your dubs partner to give them a chance to win too, cause you never know, maybe I’ll send you both one 👀

Winner(s) will be chosen Friday at noon!

Οκτώβρης (χωρίς Μ) δίνει σκυτάλη σε Νοέμβρη (με Μ)
Κι αν μας πήρες πολλά,μας έδωσες κιόλας μήνα με τις πολλές βροχές
Εδώ είμαστε ακόμη…

#thessaloniki #shooting #cooking #love
@locodockodistillery

“Like actually” is a violation 😭🤣