Instagram story viewer> @valeria.rocha9> Post

Valeria R. 🌸

@valeria.rocha9

3 months ago

Photo by Valeria R. 🌸 on July 21, 2026.

Photo by Valeria R. 🌸 on July 21, 2026.

3

23

Posted On: July 21st 2026, 04:29 pm

🖤💫

Comments (23)

melissalilianh

3 months ago

melissalilianh

😍😍😍😍

izzygiana

3 months ago

izzygiana

😍😍

yeseniajreyes

3 months ago

yeseniajreyes

💛💛💛

meganvillalobosv

3 months ago

meganvillalobosv

Divinaaaaa😍😍

1robertwalsh

3 months ago

1robertwalsh

It looks very beautiful

xmdcii

3 months ago

xmdcii

😍😍😍

miriamarteagaa

3 months ago

miriamarteagaa

Guapa❤️

isabellaaolmoss

3 months ago

isabellaaolmoss

Te amo hermanita❤️

isabellaaolmoss

3 months ago

isabellaaolmoss

Mi reina hermosaaaa

e.andreaa

3 months ago

e.andreaa

😍😍😍😍

rubylindamystylefashion

3 months ago

rubylindamystylefashion

🔥🔥🔥

More posts

The most insane turn 1 ever 😮

@bbnomula 👏

#magicthegathering #mtgcommander #commander #mtg #mtgcommunity

.
برخی از جوانان ناچار شده‌اند فعالیت‌های فرهنگی، ورزشی و اجتماعی خود را به‌طور کامل کنار بگذارند

#امیرحسین_میراسماعیلی

در شرایطی که افزایش قیمت مواد غذایی، درمان، مسکن و خدمات ضروری، بخش بزرگی از درآمد خانواده‌ها در ایران را می‌بلعد، هزینهٔ ورزش و فعالیت‌های تفریحی نیز به حدی رسیده است که دیگر بسیاری از جمعیت طبقه متوسط توان پرداخت آن را ندارند.

بررسی تعرفهٔ تازهٔ مجموعه‌های ورزشی تهران و دیگر شهرهای ایران نشان می‌دهد که شهریهٔ ماهانهٔ باشگاه‌های بدنسازی به چندین میلیون تومان، بلیت یک جلسه استخر به بیش از نیم میلیون تومان و هزینهٔ برخی دوره‌های آموزش شنا به نزدیک ۲۰ میلیون تومان رسیده است.

افزایش هزینه‌های ورزشی در ایران در حالی است که تورم نقطه‌به‌نقطه در مهرماه به ۸۸.۷ درصد رسید و براوردها، هزینهٔ حداقلی زندگی یک خانواده را حدود ۱۰۰ میلیون تومان در ماه نشان می‌دهد. در چنین شرایطی، ورزش که از ضروری‌ترین فعالیت‌ها برای حفظ سلامت جسم و روان است، به‌تدریج از برنامه زندگی گروه‌های بیشتری از مردم حذف می‌شود.

یکی از نمونه‌های بارز افزایش هزینهٔ ورزش، تغییر تعرفهٔ عضویت در مجموعه ورزشی انقلاب تهران است؛ مجموعه‌ای که اکنون برای استفاده از امکانات عمومی آن، از جمله جادهٔ تندرستی و مسیرهای پیاده‌روی، باید سالانه هشت میلیون و ۶۹۰ هزار تومان پرداخت. استفاده از امکانات تخصصی مجموعه، از باشگاه‌های بدنسازی تا سایر رشته‌های ورزشی نیز هزینه‌ٔ جداگانه دارد.

به این ترتیب، کسی که بخواهد تنها در محیط یک مجموعهٔ امن و به دور از سارقان در تهران پیاده‌روی کند، باید مبلغی معادل بیش از نیمی از حداقل مزد پایهٔ یک کارگر را بابت عضویت سالانه بپردازد.

باشگاه‌های بدنسازی با شهریه‌های نجومی
بررسی قیمت باشگاه‌های بدنسازی تهران نشان می‌دهد که شهریهٔ ماهانه در بسیاری از مجموعه‌ها از حدود چهار میلیون و ۵۰۰ هزار تومان آغاز می‌شود و بسته به موقعیت جغرافیایی، تجهیزات، امکانات و خدمات مربیان، به ۲۰، ۳۰ و حتی ۱۰۰ تومان هم می‌رسد.

برای نمونه، یکی از باشگاه‌های ویژه زنان در غرب تهران، شهریهٔ هشت جلسه بدنسازی عمومی را ۱۰ میلیون تومان تعیین کرده است. در صورت تمدید این بسته در هر ماه، هزینه یک سال ورزش از ۱۰۰ میلیون تومان عبور می‌کند که آن‌هم بدون احتساب هزینه‌های رفت‌وآمد، تغذیه سالم، مکمل پروتئین‌، لباس و تجهیزات ورزشی است.

برای دسترسی به کل مقاله، به لینک 🔗 در روایتگر (story) مراجعه کنید.

#ایران #ورزش #ایندیپندنت_فارسی

WELCOME TO SVG 9TH ANNIVERSARY PARTY 🏆

13.11.2026 | THE ESTATE KL

GUESS OUR LINEUP THIS TIME 👀

2 LUCKY WINNERS WILL WALK AWAY WITH A FREE ALL-ACCESS PASS TO OUR 9TH ANNIVERSARY PARTY !

#svg4lyfe

A novel obsession.

The Dior Book Cover Tote collection welcomes a classic with a dark side.

In stores and online.

#DiorBookTote

They say God works in mysterious ways… but who knew He’d send a little devil to save a nun? Apparently, when heaven needs a hero, it doesn’t mind bending the halo rules! 😈😇❤️ 🦇

Hope everyone had a wickedly wonderful and blessed Halloween! 🎃👻✨

As you rise this 2nd day of November, you will have a powerful lift up in Jesus name… Amen🙏🏼

#trinityhouse
#zioncentre
#believe
#rise
#asyourise