3 months ago
28
2
Posted On: July 23rd 2026, 05:17 am
Ibland behöver man frångå sina rutiner för att bli påmind om varför man har dem.🙈
Igår började jag dagen med kaffe istället för mitt varma saltvatten. Det blev också mer socker och gluten än vad min kropp trivs med. Ett dopp i havet vägde upp mycket energimässigt – men natten avslöjade ändå allt.🌊
Mindre djupsömn, fler uppvaknanden och en kropp som tydligt berättade att den mår bäst av det jag brukar ge den.
Inte ett misslyckande. Bara ett kvitto på att mina rutiner faktiskt fungerar. 🙏
#rutiner #hälsa #friskvård #vatten #BalanceMi
Igår började jag dagen med kaffe istället för mitt varma saltvatten. Det blev också mer socker och gluten än vad min kropp trivs med. Ett dopp i havet vägde upp mycket energimässigt – men natten avslöjade ändå allt.🌊
Mindre djupsömn, fler uppvaknanden och en kropp som tydligt berättade att den mår bäst av det jag brukar ge den.
Inte ett misslyckande. Bara ett kvitto på att mina rutiner faktiskt fungerar. 🙏
#rutiner #hälsa #friskvård #vatten #BalanceMi
Comments (2)
3 months agojennys_fotvard_och_kroppshalsa
Visst är det ändå fint när man kan se på det man gör och utvärdera utan att döma sig själv 🤗 Bra att kroppen säger till när man gör lite galet 💚
More posts
