Instagram story viewer> @jrmann.author> Post

J.R. Mann

@jrmann.author

3 months ago

Photo by J.R. Mann on July 23, 2026.

Photo by J.R. Mann on July 23, 2026.

13

2

Posted On: July 23rd 2026, 06:44 pm

Giveaway alert... link in bio.

Comments (2)

mandy_andherbooks

3 months ago

mandy_andherbooks

Oh my gosh how exciting

More posts

One eye is going to a wedding. The other is going to war.🤣

Be honest, ladies. Has anyone actually mastered winged eyeliner or are we all just surviving? 😂

#WingedEyeliner #EyelinerStruggles #MakeupStruggles #MakeupHumor #RelatableReels

سیما خضرآبادی: چهار سال از عمرم هدر رفت بخاطر ازدواج
کاش میشد اون دوران از زندگیم حذف بشه!
...
برشی از تاک شو کد ۷۶۰۰
@code7600show
...
سیما خضرآبادی بازیگر سینما و تلویزیون، متولد ۱۱ فروردین ۱۳۶۷ در تهران است. او فارغ‌التحصیل رشته بازیگری از دانشگاه سوره است و از کودکی وارد دنیای بازیگری شد.
...
نخستین تجربه‌اش در هشت‌سالگی با سریال «فرزندم بزرگ شده» بود. با بازی در سریال «وضعیت سفید» شناخته شد و در آثاری مانند «چک برگشتی»، «علی‌البدل»، «بچه مهندس ۴» و «بازی نقاب‌ها» حضور داشته است.
...
پدرش حسن خضرآبادی، مدیر تولید سینما و مادرش چهره‌پرداز است. او در سال ۱۳۹۶ با سهیل تیرگپ ازدواج کرد و پس از جدایی، در سال ۱۴۰۳ ازدواجش با ابراهیم کوخایی، بازیگر، را اعلام کرد.

A Call To Post🖤
•
•
•
#breederscup #party #shaboozey #lexingtonkentucky #lbd

Polda Metro Jaya mengungkapkan permintaan maaf atas pemberitaan yang beredar hingga menjadi perhatian masyarakat terkait Deklarasi Sumpah Pemuda Mahasiswa Indonesia 2026.

“Atas nama Polda Metro Jaya, kami meminta maaf kepada seluruh masyarakat. Kami memahami kegiatan tersebut menimbulkan beragam tanggapan, dan setiap kritik yang disampaikan kami terima dengan lapang dada untuk menjadi evaluasi,” ujar Kabid Humas Polda Metro Jaya, Kombes Pol. Budi Hermanto, dalam keterangan resmi, Sabtu (31/10).

Kegiatan tersebut digelar Polda Metro Jaya di depan Pos Polisi (Pospol) Thamrin, Jakarta Pusat, Kamis (29/10). Deklarasi itu diselenggarakan untuk memperingati Hari Sumpah Pemuda ke-98 dengan tema “Patriotik, Gigih, Berempati: Pemuda untuk Indonesia”.

Sejumlah sosok ternama turut hadir dalam deklarasi itu, di antaranya Utusan Khusus Presiden Bidang Pembinaan Generasi Muda dan Pekerja Seni, Raffi Ahmad, serta kreator konten Willie Salim.

“Saudara Raffi Ahmad dan Saudara Willie Salim datang atas undangan kami selaku penyelenggara. Keduanya berniat baik untuk turut memaknai Sumpah Pemuda,” ucap Budi Hermanto.
Lebih lanjut, Budi mengatakan Polda Metro Jaya menghormati setiap aspirasi yang disampaikan masyarakat.

“Sumpah Pemuda mengajarkan persatuan, dan nilai itu ingin kami jaga bersama seluruh elemen bangsa. Setiap masukan akan kami jadikan bahan evaluasi agar pelayanan kami terus menjadi lebih baik,” ujarnya.

Source: CnnIndonesia.com

#RaffiAhmad

Tonight’s look 🤍

🌿 Comment FLOW and I’ll send you a simple step-by-step guide to planning a balanced yoga practice.

The order of your yoga poses matters just as much as the poses themselves.

A thoughtful yoga sequence helps you prepare your body, gradually build strength and flexibility, and transition comfortably into rest.

Whether you’re practising yoga at home for 20 minutes or attending a full class, every part of your practice has a purpose.

Remember, it’s not about how many asanas you complete, but how mindfully you move through them.

Save this for your next yoga practice. 🤍

[Yoga sequencing, How to sequence yoga poses, Balanced yoga routine, Yoga practice at home, Yoga for beginners, Yoga asanas, Yoga warm up and cool down]

#YogaByPramila #YogaSequence #YogaForBeginners #MindfulYoga