Instagram story viewer> @tom4cprod> Post

TÔ M4C PROD.

@tom4cprod

3 months ago

Photo by TÔ M4C PROD. on July 24, 2026.

Photo by TÔ M4C PROD. on July 24, 2026.

Photo by TÔ M4C PROD. on July 24, 2026.

3

1

Posted On: July 24th 2026, 03:12 pm

📍 últimos ingressos 🎟️
(na portaria o valor estará maior)

SEE U ON THE DANCE FLOOR

📍 @haja.gloria

Comments (1)

jolovash

3 months ago

jolovash

YEAH I WANNA

More posts

Det är knappt man kommer ihåg hur det såg ut i huset i början av året…..😍😍😍 det har hänt lite ändå😅
.
#trivselhus #ikeakök #contura #vardagsrumsinspo #matrum

41 DAYS UNTIL PEAK 😩

Set almost two decades after ‘Part 2’, Denis Villenueve’s ‘Dune: Part 3’ picks up as Paul Atreides (Chalamet) faces conspiracies surrounding Chani (Zendaya), after he ruthlessly seized control of the Imperium.

The stars of the upcoming conclusion to the ‘Dune’ trilogy, Timothée Chalamet, Zendaya, and Robert Pattinson shared with The New York Times their thoughts on the ending of the film.

Villenueve has also shared that he is “absolutely satisfied” with the conclusion of his series, which is based on the novels of the same name by Frank Herbert.

‘Dune: Part 3’ hits theaters on December 18th.

📸: Warner Bros.

Once upon a time, in a kingdom below 14th street 🏰

Photo @wendyngala
Hair @hairbyantoinettenyc

✨3 phases of weight loss:

1) 12-15# down with 7 months of “doing all the right things” (late March - late Oct 2025).

2) 12-15# with a GLP1 (late Oct 2025 - early Jan 2026) and lost basically only muscle... 👀

3) 36# DOWN without a GLP-1 ... Plus the GLOW UP of my life + total body recomposition with muscle and strength. (Jan - July 2026)

✨FRIENDS.... Read these stories (shared from my insta page)....

... this is the only “before and after” I’ve posted because honestly the “before” makes me INCREDIBLY emotional.

It was such a dark, hard season of my life. 😭

... Not only was I incredibly overweight...
... I was struggling SO HARD with mental health stuff...
... marriage stuff
... chronic-sick-kid stuff
... not sleeping through the night hardly ever...
... insulin resistance
... lost my identity entirely

🔥AND IN THIS before PIC I was working out EVERYDAY, cold plunging, taking $1000 worth of supplements a month...

The toll this level of stress takes on your body as a woman is W-I-L-D.

Tonight I’m sharing THE WHOLE STORY.... including stuff I haven’t ever shared publicly. Like “all the life updates”....

If you’d like an invite, comment STORY below and we’ll get you the link!

Can’t wait to see you there.

XO,
J 💙

⁨ مواد لازم برای خمیر:
‪@mado.fingerfood‬

آرد ۵۰۰ گرم
شیر ۲۰۰ گرم
آب ۱۳۵ گرم
مخمر خشک فوری ۹ گرم
شکر ۱۰ گرم
نمک ۹ گرم
روغن مایع ۳۰ گرم

بعد از تشکیل خمیر توی دمای محیط روش رو بپوشونید و تا حجم ۱/۵ برابری خمیر بذارید استراحت کنه و بعد ادامه‌ی کار رو داخل ویدیو ببینید.

برای مواد میانی خوشمزه هم میتونید از ترکیب زیر استفاده کنید اما بازم میتونید به سلیقه خودتون تغییر بدید:

پیاز قرمز ۱ عدد کوچک
مرغ آب‌پز شده ریش شده ۲۰۰ گرم
ژامبون نگینی شده ۱۰۰ گرم
فلفل دلمه ۱ عدد کوچک
جعفری ۲ ق غ
خیارشور ۲ عدد متوسط نگینی شده (آب خیارشور کامل گرفته شه)
سس مایونز ۲ ق غ
پنیر خامه‌ای ۱ ق غ
آب لیمو ترش تازه ۱ ق غ
فلفل سیاه، پودر تخم گشنیز، نمک (خیلی کم‪@mado.fingerfood‬od
❌ کپی از ویدیو حتی با ذکر منبع هم ممنوع ❌

پودر سوخاری ها رو ازینجا بخرید
@lavazem.fingerfood
#آموزش_مجازی_فینگر_فود #آموزش_مجازی_فینگر_فود #پودر_سوخاری_رنگی #سینی_چوبی⁩