Instagram story viewer> @nahuel.valenzuela> Post

𝗡𝗔𝗛𝗨𝗘𝗟 𝗩𝗔𝗟𝗘𝗡𝗭𝗨𝗘𝗟𝗔

@nahuel.valenzuela

3 months ago

Co Creator:

Download

Posted On: July 26th 2026, 05:23 pm

Tagged Users:

nvz.visuals

🇹🇷 Turquía, 2026.

Cada lugar enseña algo, pero son las personas, sus historias y sus maneras de moverse por el mundo las que realmente transforman mi mirada.
.
#Turkey #Travel #Dancer #Artist #movimiento

Comments (19)

3 months ago

elchurrinchedereta_2020

❤️ lo mejor de mi vida

3 months ago

cung_xinh

❤️

3 months ago

patriciaconde1960

Hermoso mi sobrino te amo nahui

3 months ago

samhainitz

🔥🔥👏👏🙌🙌🙌

3 months ago

yovi67

@nahuel.valenzuela que feliz se te ve abrazos 🤗 🤗 🤗

3 months ago

valentina.arcadia

Amigo mio amo tu felicidad!! Les deseo la mejor siempre 💜

3 months ago

asafbass1

Tremendo pana 🔥

3 months ago

elaysirosabalsierra

te amo ❤️❤️❤️

🚨 Melhor prevenir do que ter que remediar, galera

1979 год. Одно из мнений :
Каратисты оказали сильное влияние на технику классического бокса и кулачных боев, перенеся в них концепцию «двух ударных суставов» (кэнтос) — указательного и среднего пальцев кулака.
Исторически в английском боксе и уличных боях голыми руками часто били тремя нижними костяшками (мизинец, безымянный, средний) или всей плоскостью кулака, что нередко приводило к травмам — так называемому «перелому боксера» (перелому пястных костей мизинца или безымянного пальца).
Приход мастеров восточных единоборств (особенно карате и кэмпо) в кикбоксинг, кулачные бои и классический бокс популяризировал и научно обосновал удар именно первыми двумя суставами.

Почему каратисты настаивают на двух суставах?

1. Анатомическая жесткость: Указательный и средний пальцы жестко соединены со структурами предплечья через крупные кости запястья. Это создает прямую линию «локоть — запястье — ударная поверхность».
2. Безопасность кисти: При ударе этими костяшками нагрузка уходит в предплечье, а не «выламывает» кисть наружу, что минимизирует риск вывихов и переломов.
3. Концентрация силы: Площадь двух костяшек меньше, чем всей плоскости кулака. По законам физики, меньшая площадь при одинаковой силе удара создает колоссальное давление на единицу площади, что позволяет эффективнее «пробивать» защиту и наносить больший урон.

Как это изменило технику бокса

• Поворот кулака (пронация): Чтобы нанести удар первыми двумя костяшками в горизонтальном положении, боксеру необходимо докручивать руку вкручивающим движением (ладонью вниз или даже чуть наружу). Это движение каратисты называют цуки, и оно прочно укоренилось в механике боксерского джеба и кросса

Hey Family! WE WON!!! ❤️✨
What an incredible honor to take home the Daytime Emmy Award for Outstanding Talk Show Host! I am beyond grateful and humbled. This award belongs to every single person who made SHERRI possible — my amazing team, our guests, our viewers, and everyone who has supported us.

Thank you to the @DaytimeEmmys for this incredible recognition, and thank YOU for welcoming me into your homes, laughing with me, growing with me every day.

I never take a moment like this for granted. God’s favor, hard work, and an amazing village make dreams come true! ❤️🙌🏾
WE DID THAT!!! 🏆🎉 #DaytimeEmmys #SherriShepherd #SHERRI #TalkShowHost #BlessedAndGrateful

silver spring, philly and brooklyn ✂️🏃

miss u already :(

🎥 @nicolebusch

Find someone who talks about you the way @treyanastasio talks about @billystrings 🥺.

Audio is from Trey’s interview with @sternshow earlier this week.

Video is mine, from 6/29/22, The Rooftop at Pier 17, NYC

#treyanastasio #billystrings #phish

𝗡𝗔𝗛𝗨𝗘𝗟 𝗩𝗔𝗟𝗘𝗡𝗭𝗨𝗘𝗟𝗔

@nahuel.valenzuela

More posts