Instagram story viewer> @zampar_mx> Post

ZAMPAR

@zampar_mx

3 months ago

Photo by ZAMPAR on August 13, 2026. May be an image of hollandaise and egg.

Photo by ZAMPAR on August 13, 2026. May be an image of hollandaise, avocado, salad, toast and yogurt.

Photo by ZAMPAR on August 13, 2026. May be an image of hollandaise, avocado and boiled egg.

Photo by ZAMPAR on August 13, 2026. May be an image of sauce, avocado and salad.

3

0

Posted On: August 13th 2026, 04:51 pm

Es wow eh, base de quinoa, espinaca, feta, pochados, camote preparación Zampar uff, aguacate y dip de chipotle.

More posts

anything you like 🙃

as it turns out: pork 🤝🏽 milk

and also: long live the cartouche!

comment PORKY RICOTTA for the recipe x

gorgeous pork from @proudsow
stunning pot @lecreusetuk
i always dry brine with @diamondcrystalsalt

IT'S ALMOST TIME… MARIAH CAREY IS DEFROSTING! 😭🧊🎄 Every year, as soon as Halloween ends, the internet prepares for one of its favorite traditions: the return of the QUEEN OF CHRISTMAS! 👑🎤 Mariah Carey's legendary 1994 hit “All I Want for Christmas Is You” has become such a holiday staple that fans joke she's been frozen in ice all year, waiting for November 1st to arrive so she can officially take over the Christmas season! 😂

And the funniest part? Mariah has FULLY embraced the joke! 🎅❄️ She's released hilarious holiday videos showing herself breaking free from giant blocks of ice and announcing her iconic “IT'S TIME!” moment. For millions of fans, that means Halloween decorations come down, Christmas lights go up, and Mariah's voice becomes absolutely unavoidable! 😭❤️ BE HONEST: Are you ready for Christmas music on November 1st, or should Mariah stay frozen until December? 🎄😂👇

9 years ago I saved up all my money to take a lash course, taking clients from my bedroom (I didn’t even have a lash bed at first 🤣) with absolutely no expectations and just hoping to make a bit of extra money on the side of my full time job in retail.

I get asked a lot how I got into the lash industry and to be completely honest none of this was ever planned nor did I imagine it would EVER be possible.

It’s been a journey to say the least with a lot of highs & a few big lows but I truly believe it’s made me the person I am today & I couldn’t be more grateful for the lessons I’ve learnt along the way.

I’d like to think I’ve truly put my all in over the last 9 years - running a business is a constant rollercoaster of emotions, constant worrying, sleepless nights, working late & having no days off, but looking back it’s all worth it x10

I’m my biggest critic, I constantly worry I’m not doing enough & recently self doubt has been an issue I’ve been having with myself. This anniversary is my reminder to myself that I’ve built 2 businesses from absolutely nothing, I have a salon, a warehouse and the most amazing team, so many clients & students that have travelled across the world just to train with me.

Take this as your sign to invest in yourself and your future, never give up no matter how many hurdles you face and WORK HARD - it will all pay off one day 🤍

Love Hols xxx

En zo sluiten we onze cross-carrière voorlopig even af! 🥹❤️ Fieb heeft echt een niet normaal perfect rondje neergezet in onze tweede B-intro wedstrijd gisteren bij @sgwbathmen ❤️ Eigenlijk hebben we het sámen perfect gedaan! Drie weken terug in Diepenheim was ik méga ziek maar wilde ik toch graag starten. Fieb heeft ons toen echt over de finish gesleept en daar was ik natuurlijk ook trots op, maar niet op mijn eigen rijkunsten haha. Dit weekend was ik fit en kon ik er nu ook voor haar zijn. De focus was zelfs zo goed, dat ik vergat mijn cap camera aan te zetten voor de start… IK VOEL ME ZO DOM! U had one job als youtuber……… Mega mega mega balen want wat had ik graag dit rondje nog 192x teruggekeken en met jullie willen delen… Gelukkig wel wat beelden van opzij, mede dankzij @fence.focus maar wat hadden Fieb en ik goede gesprekken met elkaar onderweg die ook leuk waren om te delen. 😋

En waarom het onze voorlopig laatste cross is? Omdat dit de laatste van het seizoen was en ze in het voorjaar al met zwangerschapsverlof is. 😋 Ze is nu bijna 3 maanden drachtig en is in juli uitgerekend, dus ook aan het einde van volgend seizoen loopt er (als het goed is) nog een veulen aan haar voet. Dus voorjaar 2028 it is. 😋 Natuurlijk aan de ene kant wel balen want ze gaat zó goed, maar we krijgen er ook iets heel moois voor terug en de tijd gaat zo voorbij. ❤️

Vijf crossen dit seizoen gereden, alle vijf helemaal foutloos! 😍 Een perfect eerste seizoen waar ik alleen maar heel trots en dankbaar mee kan zijn!

Zwarte crossoutfit van CLX @brequestrianequipment 🖤🖤

Budi promena koju želiš da vidiš.