Amand Redondo

RITME TRANSATLÀNTIC

Utilitzant la metàfora dels vaixells, em fa molta POR quan un esportista diu que està molt motivat, que vol fer un stage d'entrenament, que ara si que vol prendre-s'ho seriosament.

Totes les barques ràpides passen més temps parades al taller que navegant.

Quan estem en aquest punt, cal tenir el cap fred i frenar les ganes, el gas, guardar forces per quan la motivació decaigui, facin mal les cames i les bones sensacion no acompanyin, que llavors cal seguir entrenant.

El secret és trobar el nostre ritme transatlàntic, el "Never too high never too low", l'entrenament no va de donar-ho tot quan el vent bufa a favor. Més aviat de templar la rauxa i l'excés d'empenta.