Instagram story viewer> @111th.ed> Post
frank 🧿(111th.ed)'s profile avatar

frank 🧿

@111th.ed

3 months ago
Photo by frank 🧿 on August 03, 2026.
Photo by frank 🧿 on August 03, 2026.
Photo by frank 🧿 on August 03, 2026.
Photo by frank 🧿 on August 03, 2026.
Photo by frank 🧿 on August 03, 2026.
Photo by frank 🧿 on August 03, 2026.
Download
25
Posted On: August 3rd 2026, 08:46 am
my aesthetic.
Comments (25)
thenecktieedit 3 months ago

thenecktieedit

😍😍😍

vasilis_bnb 3 months ago

vasilis_bnb

😍😍😍🔥🔥🔥

jaehyun_j_h 3 months ago

jaehyun_j_h

ให้เลยนะเว้ย

gus_make 3 months ago

gus_make

ชวนหน่อย

korn_newkorn 3 months ago

korn_newkorn

🔥🔥🔥🔥

sumpfgeist 3 months ago

sumpfgeist

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

pipe_kristanach 3 months ago

pipe_kristanach

จบ

nt.syrena289 3 months ago

nt.syrena289

ใจสั่น

r_b_bln 3 months ago

r_b_bln

🔥🔥🔥

sasarsarin 3 months ago

sasarsarin

เริ่ด

justindechan 3 months ago

justindechan

🔥

mor_morman 3 months ago

mor_morman

Aoiiiii 🔥

Load More

More posts

“Cheme 2” out now Arrangement : younatune1 & chvshi_ Mix & master : younatune1 Drums line : mahanvahedii Guitar : itssneggin Violins : hosseinamiin Back vocal : parmistunes Video : _alifalahpour_ Dop : borhanjoshani Camera assist :armin.ztr Cover art : damirchi & ahmadi.artwork
دخترا، شده صبح از خواب بیدار بشین، شکمتون کاملاً صاف باشه، ولی عصر همون روز انگار شش ماهه باردارین؟ مخصوصاً نزدیک پریود یا بعد از خوردن بعضی غذاها! می‌خوام یه چیزی بهتون بگم. ما خانومیم! بدن ما قرار نیست ۲۴ ساعت شبانه‌روز یه شکل باشه. هورمون‌هامون تغییر می‌کنن، بدنمون آب نگه می‌داره، بعضی غذاها باعث نفخ می‌شن و حتی سیستم گوارشمون هم هر روز مثل روز قبل کار نمی‌کنه. ولی می‌دونین اشتباه ما چیه؟ اینکه به محض دیدن یه شکم بزرگ‌تر، سریع فکر می‌کنیم چاق شدیم، چربی آوردیم و باید کمتر غذا بخوریم یا بیشتر ورزش کنیم! در صورتی که هر شکم بزرگی به معنی چربی نیست! قبل از اینکه خودتونو سرزنش کنین، یکم به بدنتون توجه کنین. ببینین تو چه روزی از سیکل ماهانه‌تون هستین، چی خوردین و بدنتون به چی واکنش نشون داده. به جای جنگیدن با بدنتون، یاد بگیرین اونو بشناسین. ما زنیم، بدنمون تغییر می‌کنه، شکممون بزرگ و کوچیک می‌شه و این کاملاً طبیعیه. قرار نیست هر روز صبح تا شب شکممون تخت باشه تا احساس کنیم خوش‌اندامیم. بدنت دشمن تو نیست؛ فقط باید یاد بگیری بهش گوش بدی. تو هم اینجوری می‌شی؟ بیشتر کی اذیتت می‌کنه، بعد از غذا یا موقع پریود؟ #شکم #تناسباندام #ورزش #تمرین
Well, would ya LOOK AT THAT!!! 😂🇫🇷 My A+E family sure knows how to make a girl smile!!! SO proud to be part of this amazing bunch & beyond grateful for all the love!!! ❤️❤️❤️
I almost didn’t do it! My membership used to be $47 a month, with 10 to 20 people in it, max. Then last year, on November 2nd, I made the craziest pricing decision of my business and dropped it to $77 for the entire year. Today we have 1,069 members. 🤯 So to say thank you, TODAY ONLY, if you join the CA$H Content Club, you get my app FREE! 👉🏼The Club gets you a full year of content coaching with me, plus my direct feedback on your content. 👉🏼The CA$H Content Creator™️ app writes your content for you (as if I was writing it). It even gives you the filming instructions and audio to use! 📲Comment 77 and I’ll send you the link
Κάποιοι άνθρωποι ξεκινούν ως φίλοι και καταλήγουν να γίνονται ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ♥️♥️ Ένας χρόνος κουμπαριάς με τους αγαπημένους μου… Άντε και στα δικά μας @coach.andreasr 😂
Mzee akifika nyumbani kazi anayo leo
back to up