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3 months ago
1808
Posted On: August 3rd 2026, 07:39 pm
🔥 MOUSSE DE MARACUJÁ... SÓ QUE FIT! 🤩

Quem disse que pra comer uma sobremesa cremosa e deliciosa você precisa de leite condensado e muito açúcar? 😍

Essa mousse de maracujá fica super cremosa, azedinha na medida certa e tão saborosa que ninguém acredita que ela é feita com apenas 3 ingredientes!

Sem gelatina, sem leite condensado e pronta em poucos minutos, ela é perfeita para matar a vontade de doce sem sair da dieta!

Ingredientes:

🥭 Polpa de 1 maracujá grande (com as sementes)

🥣 1 pote de iogurte grego natural

🥛 4 colheres (sopa) de leite em pó desnatado

🍯 Adoçante a gosto (opcional)

Modo de fazer (passo a passo rápido):

1️⃣ Coloque no liquidificador a polpa do maracujá, o iogurte grego e o leite em pó desnatado.

2️⃣ Bata por aproximadamente 2 minutos, até formar um creme bem liso, consistente e super cremoso.

3️⃣ Despeje a mousse em uma taça ou pote individual.

4️⃣ Se desejar, finalize com algumas sementes de maracujá para deixar ainda mais bonita.

5️⃣ Leve à geladeira por cerca de 30 minutos para ficar bem firme e geladinha.

O resultado? 🤤

Uma mousse incrivelmente cremosa, leve e refrescante, com o equilíbrio perfeito entre o docinho e o azedinho do maracujá. Uma sobremesa que parece de confeitaria, mas é rica em proteínas e muito mais saudável!

E o melhor:

✅ Apenas 3 ingredientes

✅ Rica em proteínas

✅ Sem leite condensado

✅ Sem gelatina

✅ Super cremosa

✅ Fácil e rápida de preparar

✅ Perfeita para matar a vontade de doce sem sair da dieta

📌 Salva essa receita pra fazer ainda hoje e me conta depois o que achou!

👉 Se curtiu, segue o perfil porque toda semana tem receita fit nova, prática e deliciosa para deixar sua alimentação muito mais gostosa!

#sobremesafit
#moussedemaracuja
#receitafit
#docesaudavel
Comments (1808)
nenagimu 3 days ago

nenagimu

Maracuya

silvana_soares17 5 days ago

silvana_soares17

Mais maracujá

mayra.chacon.3910 12 days ago
maria.josefelicio 13 days ago
liviamontese 13 days ago

liviamontese

Maracujá

peguemontevilmasfestas 13 days ago

peguemontevilmasfestas

Como saber se fica cremoso mesmo vc não mostrou partindo .

alexandreaugustovicente 17 days ago
ilda.gabriel.186 19 days ago

ilda.gabriel.186

Maracujá

queirozmarlivan 20 days ago

queirozmarlivan

maracujá

lindalvagmartins 20 days ago

lindalvagmartins

Maracujá

silva.gilda 21 days ago

silva.gilda

Maracujá

cicera_mariatj 22 days ago

cicera_mariatj

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