Instagram story viewer> @thats__trev> Post

Ft. Worth Barber & SMP Artist

@thats__trev

3 months ago

Co Creator:

l_r_pro

Photo by Ft. Worth Barber & SMP Artist on August 05, 2026.

Photo by Ft. Worth Barber & SMP Artist on August 05, 2026.

Photo by Ft. Worth Barber & SMP Artist on August 05, 2026.

22

0

Posted On: August 6th 2026, 01:50 am

Tagged Users:

@philthrilll

@l_r_pro

🔳 CONSISTENCY LOOKS LIKE NOTHING IS HAPPENING - UNTIL EVERYTHING CHANGES 🔳
.
.
#dfwbarber #fortworthbarber #modcut #texture #wavyhair

More posts

Teaching us to Love LIKE A KING!
Romance? CHECK! Sizzling Chemistry? CHECK Dehshat? YESSS! 👑🔥 #TuMilJaaye gives us a taste of the many shades of KING - definitely a COMPLETE PACKAGE loading….!

This December, #LoveLikeAKing

@gordongram cheat day meal is very unexpected but I love it! My next one will be @luckycatmiami which we had a sneak peek at the new menu and it’s 🔥

🖤🖤🖤

کلمه‌ی «تعطیل» کام.نت کن تا نحوه برنامه‌ریزی و ساعت مطالعه تو روزایی که مدرسه نمیری رو برات بفرستمممم😍🙌🏻
@dr.ghanbarii_

Never forget where you came from! #WWERaw

🥔 ΠΑΤΑΤΟΚΡΟΚΕΤΕΣ ΜΕ ΤΟΝΟ & ΤΥΡΙ 🧀

Τραγανές απ’ έξω, μαλακές από μέσα και πλούσιες σε πρωτεΐνη! 🤤

Μια πανεύκολη, νόστιμη & high protein συνταγή με μόλις 4 υλικά! ✨

📝 ΥΛΙΚΑ

* 🥔 500 γρ. βρασμένες πατάτες
* 🐟 135 γρ. τόνο σε νερό, στραγγισμένο
* 🧀 50 γρ. τριμμένο τυρί
* 🌶️ Μπαχαρικά της επιλογής μας

👩🏻‍🍳 ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1. Σε ένα μπολ λιώνουμε καλά τις βρασμένες πατάτες με ένα πιρούνι.
2. Προσθέτουμε τον τόνο, το τριμμένο τυρί και τα μπαχαρικά.
3. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά.
4. Πλάθουμε το μείγμα σε μακρόστενες κροκέτες, σχηματίζοντας μικρά μπαστουνάκια.
5. Τοποθετούμε στο air fryer και ψήνουμε στους 200°C, μέχρι να ροδίσουν και να αποκτήσουν τραγανή υφή.

Και είναι έτοιμες! 🤤

💗 Save τη συνταγή για να τη δοκιμάσεις & follow για περισσότερες εύκολες, high protein συνταγές!

#protein #healthyrecipes #airfryerrecipes #fitness #fyp