박혜주

새로운 취미를 찾아 시작한 골프 🏌🏻‍♀️
골프를 시작하고 가장 많이 들은 말

”회전이 부족해요!“
”체중 이동이 잘 안 돼요!“
”피니시가 흔들려요!“ 🥲

회원님들 자세는 잘 봐주면서
정작 저는 골프장에서 초보 모드 발동 중...

요즘처럼 회원님들 마음을 이해한적은 없는거같아요 😂

오늘 소개한 운동은
🏌️‍♀️ 회전력 향상
🏌️‍♀️ 코어 안정성 강화
🏌️‍♀️ 체중 이동 연습
🏌️‍♀️ 힙 파워 강화

골프를 잘 치기 위해서도
결국 좋은 움직임이 먼저라는 걸 다시 느끼는 중입니다✨

골린이 탈출 프로젝트는 여러가지로 계속됩니다⛳️
골프 치시는 분들!
어떤 운동이 가장 필요하시나요?! 👀

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