Instagram story viewer> @ilona_jonker> Post
Ilona Jonker(ilona_jonker)'s profile avatar

Ilona Jonker

@ilona_jonker

3 months ago
Photo by Ilona Jonker on August 13, 2026. May be an image of red cabbage.
Photo by Ilona Jonker on August 13, 2026. May be a selfie.
Photo by Ilona Jonker on August 13, 2026. May be an image of scone, biscuit and sandwich.
Photo by Ilona Jonker on August 13, 2026. May be an image of tart.
Photo by Ilona Jonker on August 13, 2026. May be an image of tart.
Photo by Ilona Jonker on August 13, 2026. May be an image of flower arrangement, lavender and carnation.
Photo by Ilona Jonker on August 13, 2026. May be an image of cream cheese and mozzarella.
Photo by Ilona Jonker on August 13, 2026. May be an image of flower arrangement.
Photo by Ilona Jonker on August 13, 2026.
Photo by Ilona Jonker on August 13, 2026. May be an image of standing and microphone.
Photo by Ilona Jonker on August 13, 2026. May be an image of flower arrangement and carnation.
Photo by Ilona Jonker on August 13, 2026. May be an image of tart.
Photo by Ilona Jonker on August 13, 2026. May be an image of flower arrangement and carnation.
Photo by Ilona Jonker on August 13, 2026. May be an image of one or more people and flower arrangement.
Photo by Ilona Jonker on August 13, 2026. May be an image of scrambled eggs and tortilla.
Photo by Ilona Jonker on August 13, 2026. May be an image of preserves, jar and condiment.
Photo by Ilona Jonker on August 13, 2026. May be an image of one or more people.
Photo by Ilona Jonker on August 13, 2026. May be an image of parka.
Photo by Ilona Jonker on August 13, 2026. May be an image of one or more people.
Photo by Ilona Jonker on August 13, 2026. May be an image of flower arrangement.
Download
18
Posted On: August 14th 2026, 05:27 am
Cozy Winter Days #colddays #warmhearts❤️❤️ #goodfood #beautifulblooms #פרחיםיפים
Comments (18)
juliabernard133 3 months ago

juliabernard133

Beautiful photos.

yoladanxa 3 months ago

yoladanxa

Beautiful photos my friend

yshralytskhqy 3 months ago

yshralytskhqy

❤️❤️

chantel_a_word 3 months ago

chantel_a_word

🙌😍🤗..

jerusalemvacation 3 months ago

jerusalemvacation

Love it! 🙌

faberjoubert 3 months ago

faberjoubert

Beautiful Lona. Your hair suits you beautifully. Gorgeous photos. 😍

breakfast.il 3 months ago

breakfast.il

Very nice food😍

theaginggames 3 months ago

theaginggames

What beautiful flowers and what big coats! How cold does it get there?

More posts

. برخی از جوانان ناچار شده‌اند فعالیت‌های فرهنگی، ورزشی و اجتماعی خود را به‌طور کامل کنار بگذارند #امیرحسین_میراسماعیلی در شرایطی که افزایش قیمت مواد غذایی، درمان، مسکن و خدمات ضروری، بخش بزرگی از درآمد خانواده‌ها در ایران را می‌بلعد، هزینهٔ ورزش و فعالیت‌های تفریحی نیز به حدی رسیده است که دیگر بسیاری از جمعیت طبقه متوسط توان پرداخت آن را ندارند. بررسی تعرفهٔ تازهٔ مجموعه‌های ورزشی تهران و دیگر شهرهای ایران نشان می‌دهد که شهریهٔ ماهانهٔ باشگاه‌های بدنسازی به چندین میلیون تومان، بلیت یک جلسه استخر به بیش از نیم میلیون تومان و هزینهٔ برخی دوره‌های آموزش شنا به نزدیک ۲۰ میلیون تومان رسیده است. افزایش هزینه‌های ورزشی در ایران در حالی است که تورم نقطه‌به‌نقطه در مهرماه به ۸۸.۷ درصد رسید و براوردها، هزینهٔ حداقلی زندگی یک خانواده را حدود ۱۰۰ میلیون تومان در ماه نشان می‌دهد. در چنین شرایطی، ورزش که از ضروری‌ترین فعالیت‌ها برای حفظ سلامت جسم و روان است، به‌تدریج از برنامه زندگی گروه‌های بیشتری از مردم حذف می‌شود. یکی از نمونه‌های بارز افزایش هزینهٔ ورزش، تغییر تعرفهٔ عضویت در مجموعه ورزشی انقلاب تهران است؛ مجموعه‌ای که اکنون برای استفاده از امکانات عمومی آن، از جمله جادهٔ تندرستی و مسیرهای پیاده‌روی، باید سالانه هشت میلیون و ۶۹۰ هزار تومان پرداخت. استفاده از امکانات تخصصی مجموعه، از باشگاه‌های بدنسازی تا سایر رشته‌های ورزشی نیز هزینه‌ٔ جداگانه دارد. به این ترتیب، کسی که بخواهد تنها در محیط یک مجموعهٔ امن و به دور از سارقان در تهران پیاده‌روی کند، باید مبلغی معادل بیش از نیمی از حداقل مزد پایهٔ یک کارگر را بابت عضویت سالانه بپردازد. باشگاه‌های بدنسازی با شهریه‌های نجومی بررسی قیمت باشگاه‌های بدنسازی تهران نشان می‌دهد که شهریهٔ ماهانه در بسیاری از مجموعه‌ها از حدود چهار میلیون و ۵۰۰ هزار تومان آغاز می‌شود و بسته به موقعیت جغرافیایی، تجهیزات، امکانات و خدمات مربیان، به ۲۰، ۳۰ و حتی ۱۰۰ تومان هم می‌رسد. برای نمونه، یکی از باشگاه‌های ویژه زنان در غرب تهران، شهریهٔ هشت جلسه بدنسازی عمومی را ۱۰ میلیون تومان تعیین کرده است. در صورت تمدید این بسته در هر ماه، هزینه یک سال ورزش از ۱۰۰ میلیون تومان عبور می‌کند که آن‌هم بدون احتساب هزینه‌های رفت‌وآمد، تغذیه سالم، مکمل پروتئین‌، لباس و تجهیزات ورزشی است. برای دسترسی به کل مقاله، به لینک 🔗 در روایتگر (story) مراجعه کنید. #ایران #ورزش #ایندیپندنت_فارسی
In her Billboard cover story, @hilaryduff recalled how she initially felt returning to the stage after 20 years — and one friends & family show in January where she was so nervous that her hand shook holding the microphone.⁠ ⁠ After the concert, Duff says her son — who’s now 14, the age Duff was when her career exploded — “was like, ‘Hey, I’m really proud of you. That had to feel really scary after such a long time.’ That stuck with me."⁠ ⁠ She continued: "This industry really makes you very rough around the edges, where you’re like, ‘I’ve got to handle this, so I just will.’ But it was scary to step onstage after 20 years and figure out my identity, and how I move my body and what I’m taking from my old persona and adding to who I am now. It was a complicated thing to do, and I had to get over quite a few scars from the past.”⁠ ⁠ See what else she had to say about reclaiming her pop star status and why performing live is "part of my soul" in her cover story for Billboard's Touring issue at the link in bio. ⁠ ⁠ 📸: @gleesonpaulino
🧤✨💪 #RMCity
קבלו אותם! רביעיית הגמר של דה וויס אולסטארס 2026✨😱🏆 דה וויס אולסטארס - הגמר הגדול | שלישי, 21:15 | ערוץ 13
صنعت عطر للعالمية هل العطر الذي صنعته أنا سوف يصل إلى العالمية ؟ شركة عطور عالمية كبيرة ممكن تشتري عطري ؟ أي شركة سوف تشتريه ؟ وهل سوف ينافس العطور العالمية الكبيرة ؟ #عطور #عطر #اكسبلور #perfume #explore
Surya Yantrasana 🧭 For lifetime access to step by step demo of over 50 asanas by way of 5 hours of video tutorials by me, comment “Asana” and I’ll send you the link to my “Asana Playbook”
back to up