Instagram story viewer> @4santtos> Post
Arthur Santos(4santtos)'s profile avatar

Arthur Santos

@4santtos

3 months ago
Photo by Arthur Santos on August 16, 2026. May be an image of sweatshirt, sweatsuit and sweatpants.
Photo by Arthur Santos on August 16, 2026. May be an image of standing, sweatshirt, sweatsuit, parka and sweatpants.
Photo by Arthur Santos on August 16, 2026. May be an image of sweatpants, sweatshirt and sweatsuit.
Photo by Arthur Santos on August 16, 2026. May be an image of face mask, parka, bandanna and sweatpants.
Download
36
Posted On: August 16th 2026, 04:25 pm
I came Back
Comments (36)
___olimaoo07 3 months ago

___olimaoo07

🔥

kel._dias 3 months ago

kel._dias

🤞🏻

yunglcx 3 months ago

yunglcx

🔥🔥

biel_santzos 3 months ago

biel_santzos

Monstro irmão🔥🔥

vieir4az_ 3 months ago

vieir4az_

🔑

vieir4az_ 3 months ago

vieir4az_

ref

_enzoguima 3 months ago

_enzoguima

🔥

wolfairyangel 3 months ago

wolfairyangel

💯💯💯

henryhgp 3 months ago

henryhgp

🔥

mcguiamaral 3 months ago

mcguiamaral

❤️

davi.epzz 3 months ago

davi.epzz

👏👏😂

Load More

More posts

Time to put your observation skills to the test. #BlockbusterChallenge 1 is now live. Spot the hidden words on Xiaomi Circle India Telegram and comment your answers to win with the #XiaomiFansClub in #DiwaliWithXiaomi2026. Join Here: [Link In Bio]
🔴🔴🔴 🟣 لبو و سنگ کلیه؛ آیا باید نگران باشیم؟ ✅ لبو اگزالات دارد، اما خوردن آن به‌تنهایی به معنی تشکیل سنگ نیست. خطر سنگ اگزالات کلسیم به ترکیب و حجم ادرار، رژیم غذایی و زمینه‌ی فردی بستگی دارد. برای افرادی که سابقه‌ی سنگ یا اختلال جذب روده‌ای ندارند، یک وعده‌ی معمولی لبو معمولاً جای نگرانی ندارد. ✅ کلسیمِ غذاهایی مثل ماست، اگر همراه وعده مصرف شود، می‌تواند در روده به بخشی از اگزالات متصل شود و جذب آن را کاهش دهد. بنابراین، لبنیات را برای پیشگیری از سنگ، خودسرانه حذف نکنید. 👈🏻 جوشاندن سبزیجات می‌تواند اگزالات محلول را کاهش دهد، اما میزان اثر به نوع سبزی و روش پخت بستگی دارد؛ بنابراین درباره‌ی لبو هم این اثر قطعی نیست اما انجام این کار می‌تواند توصیه شود. ⚠️ افراد دارای سابقه‌ی سنگ اگزالات کلسیم یا هایپراگزالوری ، و نیز افراد مبتلا به سوءجذب روده‌ای، از جمله هایپراگزالوری روده‌ای که ممکن است پس از جراحی بای‌پس معده رخ دهد به توصیه‌ی غذایی اختصاصی نیاز دارند. ⚠️✅ اگر سابقه‌ی سنگ کلیه دارید، پزشک می‌تواند با بررسی ادرار ۲۴ساعته، توصیه‌های مناسب شما را مشخص کند. برای پیشگیری، هدف این است که حجم ادرار در شبانه‌روز به بیش از ۲٫۵ لیتر برسد؛ مقدار آبی که باید بنوشید تا به این هدف برسید، بسته به شرایط هر فرد فرق می‌کند. #لبو #سنگ_کلیه #اگزالات #تغذیه_علمی #سلامت_کلیه
من ذكريات الطفولة التي لا تُنسى، إلى أحدث الأنميات التي تنتظر اكتشافك! 🚀 على Spacetoon Go، ستجد عالمًا من الحكايات يناسب كل الأعمار.. حكايات كبرنا معها، وأخرى سنعيشها من جديد! حمّل التطبيق وانطلق! #سبيستون_غو #spacetoongo #spacetoon #سبيستون
خاخرررر😂🙌
#happy17thbirthday 🤍Мечтай смело, верь в себя и знай, что мы всегда рядом🤍 Будь счастлива, наш дивный ангел🤍Dream bravely, believe in yourself and be sure we are always near to support you🤍 Be truly the happiest🤍
back to up