Massoterapeuta em Porto Alegre | Anshul

Alguma vez você já teve uma rigidez muito forte no pescoço que desenvolveu torcicolo?

Não conseguimos girar a cabeça e quando tentamos, podem aparecer tonturas, mal-estar ou até mesmo náuseas. A dor no pescoço é um motivo frequente para as pessoas consultarem com um massoterapeuta.

O torcicolo é uma rigidez na região cervical. Atinge os músculos esternocleidomastóideo, escalenos e trapézio, muitas vezes dolorosa, que causa limitação de movimento rotacional, inclinação da cabeça para um dos lados e rigidez da musculatura. Também pode causar alteração da simetria dos ombros, dor de cabeça, tremores e espasmos locais.

Geralmente, é causada por estresse local, como traumatismo, mal posicionamento da cabeça, exercício mal executado, má postura e noites de sono mal dormidas ou em posições desconfortáveis.

Alterações emocionais, como estresse, ansiedade e depressão frequentemente estão associadas. O pescoço é o suporte para a cabeça e também a ligação entre a cabeça e o tronco.

Corresponde à passagem do pensamento, da ideia, do desejo, da vontade para a realização. O pescoço é uma passagem, o que quer dizer que ainda não representa ação. O pescoço representa antes de tudo a flexibilidade e a capacidade de olhar à volta e de olhar para trás.

A massagem pode ajudar a aliviar a dor e os espasmos no pescoço provenientes do torcicolo. Aplicar pressão, bem como técnicas de amassamento e deslizamento nos músculos do pescoço podem promover relaxamento e aliviar a tensão.

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