Waldgeniesser | Waldbaden & Natur

🌲 WALD MIT ALLEN SINNEN

Nimm dir ein paar Minuten Zeit.
Leg das Handy weg.
Mach es dir gemütlich und probiere die Übung aus dem Bild.

Du musst nichts leisten und nichts erreichen.

Nur wahrnehmen.

Vielleicht bemerkst du dabei etwas, das dir sonst im Alltag entgeht. 🌿

Wenn du es ausprobierst:
Was hast du wahrgenommen?

Schreib es gerne in die Kommentare. 👇

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