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Posted On: August 24th 2026, 08:32 am
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Neun Rückmeldungen sind positiv.
Eine ist kritisch.
Und welche beschäftigt uns noch am Abend?
Das liegt nicht nur am Ego – auch wenn Kritik unser Selbstbild treffen kann. Unser Gehirn gewichtet negative Informationen stärker. Mögliche Schwierigkeiten bekommen schneller unsere Aufmerksamkeit als das, was gut gelaufen ist.
Das Problem dabei: Was lauter wirkt, ist nicht automatisch wichtiger.
Mir helfen deshalb nach einer kritischen Rückmeldung zwei Fragen:
Was kann ich daraus lernen?
Und welches Gewicht gebe ich ihr? Immer im Verhältnis zum ganzen Bild.
Resilienz heißt nicht, alles positiv zu sehen. Sondern das ganze Bild.
Genau dafür schaffen wir im Resilienz-Retreat Raum: Abstand gewinnen, einordnen und wieder klarer sehen.
📍 @rhoener_botschaft
📅 09.–11. oder 16.–18. September 2026
✉️ [email protected]
Kennst du das auch: neunmal positiv, einmal kritisch – und ausgerechnet das bleibt hängen?
#5vorBurnout #Resilienz #NegativityBias #ResilienzRetreat #Rhön
Eine ist kritisch.
Und welche beschäftigt uns noch am Abend?
Das liegt nicht nur am Ego – auch wenn Kritik unser Selbstbild treffen kann. Unser Gehirn gewichtet negative Informationen stärker. Mögliche Schwierigkeiten bekommen schneller unsere Aufmerksamkeit als das, was gut gelaufen ist.
Das Problem dabei: Was lauter wirkt, ist nicht automatisch wichtiger.
Mir helfen deshalb nach einer kritischen Rückmeldung zwei Fragen:
Was kann ich daraus lernen?
Und welches Gewicht gebe ich ihr? Immer im Verhältnis zum ganzen Bild.
Resilienz heißt nicht, alles positiv zu sehen. Sondern das ganze Bild.
Genau dafür schaffen wir im Resilienz-Retreat Raum: Abstand gewinnen, einordnen und wieder klarer sehen.
📍 @rhoener_botschaft
📅 09.–11. oder 16.–18. September 2026
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Kennst du das auch: neunmal positiv, einmal kritisch – und ausgerechnet das bleibt hängen?
#5vorBurnout #Resilienz #NegativityBias #ResilienzRetreat #Rhön
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