Instagram story viewer> @zerofoods.id> Post
a month ago
Co Creator: bang__zero__
4
Posted On: October 2nd 2026, 05:31 am
Tagged Users:
Comments (4)
permanapechler a month ago

permanapechler

Saya prediabiates tapi puji Tuhan sudah kembali normal, nurunin berat badan 10 kg, olahraga otot dan kardio seminggu 5 hari, stop gula, stop nasi putih,sangat batasi Karbo kompleks , dan minum kopi tanpa gula alias Americano, tidur minimal 6-7 jam, sekarang gula darah puasa kembali di bawah 100, sekitar 90an di usia 48 tahun. Thanks buat banyak info tentang makanan dan minuman yang pengaruh ke Gula darah ya mas..

ricky_al_farizy a month ago

ricky_al_farizy

Saya gdp masuk kategori prediabetes,gd 2 jam stgh makan normal ,gula darah sewaktu normal,hba1c normal

is.sulastri a month ago

is.sulastri

👍🏼👍🏼👍🏼

More posts

back to up