Instagram story viewer> @tough_daughter> Post

Sara | Trailrunning & Outdoor

@tough_daughter

a month ago

Co Creator:

sven_domke

Community Run mit Dad @sven_domke 💪🏼

Heute mal nach Herr Garmin gelaufen und das hieß langsam 😅 aber war trotzdem gut..

Und wir wurden mit einem wunderschönen Abendhimmel belohnt 🌅

#runningmotivation❤️ #runningwithdad #laufenmachtglücklich #instarunners #communityrun

17

0

Posted On: September 29th 2026, 08:20 pm

Tagged Users:

@sven_domke

Community Run mit Dad @sven_domke 💪🏼

Heute mal nach Herr Garmin gelaufen und das hieß langsam 😅 aber war trotzdem gut..

Und wir wurden mit einem wunderschönen Abendhimmel belohnt 🌅

#runningmotivation❤️ #runningwithdad #laufenmachtglücklich #instarunners #communityrun

More posts

Can you believe it’s been two months! There’s so much progression with Pistol. It’s been a night and day difference from Oct 1st to now 💪🏽

A year later still asking @kimkardashian

chad might do LLM from a v nice private university

💞#نغم_علي #بسيطة💁‍♀️اهي #الفرعونة #بحبكم_يا_أحلى_متابعين♡

אל תפלו לזרגוגי מוח.
יש לכם קורס מחקר שדרכו תדעו - הכל.
בכל תחום. ולא יהיה אדם שיוכל לעבוד עליכם. קישור בביו.
ואימונים אישיים מבוססים ואיכותיים שיקחו אתכם למטרה בדרך הטובה ביותר🔥

לגבי הטענות שחומץ תפוחים מפחית נפיחות בבטן ומאיץ את חילוף החומרים, נכון להיום אין ראיות קליניות איכותיות שמבססות את הטענות האלה.

למען האמת במחקר ה Dbpct שכן יש לנו שבדק ישירות את ההוצאה הקלורית בעקבות צריכת חומץ תפוחים, לא נמצאה עלייה מובהקת. גם ארגוני הגנת הצרכן בגרמניה מציינים שלא הוכח שתוספי חומץ תפוחים משפרים את העיכול או מגבירים שריפת שומן.

כמובן, זה לא אומר בהכרח שחומץ תפוחים לעולם לא יכול להשפיע על המדדים האלה. אבל מי שטוען שהוא כן עושה זאת, הוא זה שצריך לספק ראיות מתאימות, ולא להפך.

מקורות:

הניסוי כפול הסמיות:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8136602/

ארגוני הגנת הצרכן בגרמניה:
https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/nahrungsergaenzungsmittel-mit-apfelessig-wirkung-nicht-bewiesen-8550

Happy November Midnighters! We can’t believe tour is over, but don’t worry, we have some exciting plans coming up for you this month 🫶 Any guesses?