Instagram story viewer> @positron.exe> Post

Positron.exe

@positron.exe

2 months ago

376

15

Posted On: September 8th 2026, 08:38 pm

Tagged Users:

@gauravkhannaofficial

gauravkhannaofficial

@themridul_

Mridul is indeed the biggest fan of @gauravkhannaofficial 😍🔥

The way Mridul hypes his elder Brother🥺

Thank you @themridul_ Gaurav is really Lucky to have a friend like you ❤️🧿

Also Glad to see Gaurav Smile like old time after a long time😀🥺

#MriRav
#GauravKhanna #MridulTiwari #kkk15

Comments (15)

mano.rama_

2 months ago

mano.rama_

👏👏❤️❤️❤️❤️🔥

keku7000

2 months ago

keku7000

❤️

ghoshlipika96

2 months ago

ghoshlipika96

❤️❤️🙌

sami499773

2 months ago

sami499773

😍😍😍

sweety_mehta_2411

2 months ago

sweety_mehta_2411

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

renukagupta9

2 months ago

renukagupta9

Bada bhai chota bhai bond h .......ram lakhan h ......they are emotion for all of us #MriRav ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

reena198888

2 months ago

reena198888

Gk😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️

gkpzkh

2 months ago

gkpzkh

A good friend is a great blessing💚💚💚

prembahadurrai42

2 months ago

prembahadurrai42

comment media

_kumari_saroj_singh_

2 months ago

_kumari_saroj_singh_

❤️🙌❤️🔥😍

jj435557

2 months ago

jj435557

Best bond ❤️❤️❤️❤️🙌🙌

Load More

More posts

My plan for 2026 shows with Rita @ritashantidmt was to bring her into Olympia in “decent” stage shape but not burn her out for her Title defense at Ben Weider Naturals as that is the show I wanted her to be at her best ever. Showing up her best 7 weeks before would have hurt that peak. After 28 shows together factoring many things in this was my decision and approach.
I won’t lie…I second guessed myself all the way up through the prejudging at Olympia. I remember sitting next to Brandon @diamante.beckett asking him and his wife Nicole if they thought that was the right decision. They said “Coach she looks good, she looks like she belongs up there 100% it’s a great showing for her!” …but still as I sat there watching the Olympia prejudging I knew she was 7 weeks out from being her best.
We got to 10 weeks out Ben Weider and reality hit that we were only 3 weeks out from Olympia so I crash dieted her hard for 3 weeks. She came into Vegas in respectable condition thank goodness but I was afraid to carb her up much and she went on stage about 4 lbs lighter than she was last year. After Olympia I started giving her weekly refeeds and all her muscle she had built off season popped right back.
This morning Rita was 143 lbs fasted after a couple of low calorie days. This is over 10 lbs bigger than she was at Olympia and in much much better condition. Sitting now at 11 days out from the 2026 Ben Weider Rita is the biggest she has ever been for a Wellness show by a good margin and with good condition. Looking back now I am happy on my decision not to peak Rita too early this year.
We knew she wouldn’t have a chance at winning Olympia or even being first callout…so the focus for me was always on winning her 3rd Ben Weider Naturals Title. Even though I questioned myself I know looking at her now I made the right call.
Rita you look amazing today! I appreciate you always trusting the my plan and listening. You are as, if not more, focused than any athlete I have ever coached. You are incredible and you have my respect always 🫡
…as well as my love ❤️🙂 😉
Your Best is coming Champ!!! 🏆🏆🏆

ЕСКІ БАЗАРДЫҢ СӘУЛЕТТІК КЕЛБЕТІ ЖАҢАРТЫЛАДЫ

Бүгін, 3 қараша күні Жаңаөзен қаласының әкімі Сымбат Қуанышұлы Төретаевтың төрағалығымен ескі базар аумағындағы сауда нысандарының сәулеттік келбетін ретке келтіру, жер және құрылыс заңнамасының талаптарын сақтау, санитарлық тазалық пен абаттандыру мәселелері бойынша арнайы жиын өтті.

Жиында базар аумағындағы қазіргі жағдай жан-жақты қаралып, кәсіпкерлік нысандардың сыртқы келбетін біріздендіру, аумақтың тазалығын сақтау және келушілерге қолайлы жағдай қалыптастыру мәселелері талқыланды.

Қала әкімі сауда нысандарының иелеріне ғимараттардың қасбеттерін, қоршауларын, шатырлары мен маңдайшаларын бірыңғай сәулеттік үлгіге сәйкестендіру, іргелес аумақтарды абаттандыру, автотұрақтар мен жаяу жүргіншілер жолдарын ретке келтіру жөнінде нақты тапсырмалар берді.

Сонымен қатар жер учаскелерін пайдалану мен құрылыс нысандарының заңдылығын тексеру, өрт қауіпсіздігі және санитарлық талаптардың сақталуын қамтамасыз ету мәселелері де назарға алынды.

Жиын қорытындысы бойынша жауапты бөлімдер мен мекемелерге нақты міндеттер жүктеліп, кәсіпкерлерге анықталған кемшіліктерді белгіленген мерзімде жою тапсырылды. Атқарылып жатқан жұмыстарға апта сайын мониторинг жүргізіліп, нәтижесі қала басшылығына ұсынылатын болады.

WOKE UP FEELING HOPEFUL🗳️💙this is why we show up!!! This is why we vote!!

#shootingday
@gianlucasarago
@lavale_lavale
@saramastropietro.up
@antoniopruno
@gibotroma

THAILAND FINAL SQUAD! 🇹🇭👀

23 players selected for the November International Friendlies at the 52nd King's Cup 2026!

FIXTURES:
🇹🇭 Thailand vs Brunei Darussalam 🇧🇳
🇴🇲 Oman vs Tajikistan 🇹🇯

THE ROAD TO THE KING'S CUP BEGINS NOW! 👏

״למה אין אף איש צוות שמפריד״: אירוע האלימות בבית הספר מקיף עיר יין באשקלון הבוקר | תיעוד