Instagram story viewer> @nutrianaca> Post

NUTRICIONISTA ANA CAROLINE | Emagrecimento e Comportamento

@nutrianaca

2 months ago

Posted On: September 9th 2026, 10:07 pm

EU TE AJUDO A RECALCULAR A ROTA! 🎯✨

Nossa vida não é linear e nem sempre a estratégia de meses ou anos atrás funcione hoje, por isso ter metas ajustadas pra fase e objetivo de HOJE é tão essencial pra além de te fazer conseguir seguir, reduzir seu sentimento de frustração e cobrança excessiva!

Clique no link da bio, venha fazer parte do nosso time de sucesso e desbloquear seus resultados! 🎯✨

Why on earth would he do that? And where are his teammates to correct his behavior? That’s not cool. Could have set up a safety or easy 3 and out.

happiest birthday to our GOAT 🇮🇳👑

#filmygyanedits #viratkohli #fg9

📋 The full 26-player shortlist for the 2026 FIFPRO Women’s #World11, voted by 6,511 professional women’s footballers worldwide:

🇩🇪 Ann-Katrin Berger
🇪🇸 Catalina Coll
🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Hannah Hampton

🇪🇸 Ona Batlle
🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Lucy Bronze
🇦🇺 Ellie Carpenter
🇺🇸 Emily Fox
🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Alex Greenwood
🇪🇸 Mapi Leon
🇮🇪 Katie McCabe
🇪🇸 Irene Paredes

🇪🇸 Aitana Bonmati
🇲🇦 Ghizlane Chebbak
🇪🇸 Patri Guijarro
🇫🇷 Anaele Le Moguedec
🇪🇸 Vicky Lopez
🇪🇸 Alexia Putellas
🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Ella Toone

🇿🇲 Barbra Banda
🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Aggie Beever-Jones
🇪🇸 Athenea del Castillo
🇳🇴 Ada Hegerberg
🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Chloe Kelly
🇵🇱 Ewa Pajor
🇪🇸 Claudia Pina
🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Alessia Russo

💬 Who’s making the #World11?

🏆 09.11.2026

«Если твоя мать не перестанет к нам ходить и устраивать свой порядок, мы разводимся»

Так сказала моя покойная бабушка Нина своему мужу, моему деду,

году эдак в 70-м.

Они жили в маленьком поселке на берегу залива.
В поселке была одна единственная школа, где бабушка работала учительницей географии. У моей бабушки уже было двое маленьких детей, а ещё свекровь, которая жила в нескольких домах от них, и любила наведываться в гости — и рассказывать бабушке, как вести быт, жить жизнь и воспитывать детей.

Бабушке в какой-то момент это осточертело.
И вместо того, чтобы скандалить со свекровью, она сказала: это твоя мать, или ты с ней разберешься сам — или мы разведемся.

Развестись. В маленьком поселке. В семидесятые.

Бабушка рассказала мне эту историю в 2019 году.

Я приехала к ней в гости одна. Родители предлагали поехать всем вместе, но я сказала: нет, это моё отдельное время. И приехала на автобусе.

Несколько дней мы неловко говорили о неважных вещах,
а потом стали говорить о важных.

«Не выходи замуж, пока не узнаешь, кто ты, чего хочешь
и не будешь хорошо чувствовать себя сама по себе»

Я смотрела на бабушку, сидевшую напротив меня за застеленным клеенкой столом, и не верила своим ушам. Бабушки такое обычно не говорят, ведь так?

«Но я, конечно, же так не сделала, вышла замуж за дедушку, пока еще училась в институте», — весело подмигнула бабушка.

Моя бабушка была первой женщиной в семье, у которой было высшее образование.

С 15 лет она жила одна, учившись сначала в педучилище в Краснодаре, а потом в институте в Ростове-на-Дону.

Бабушка была упрямой и своевольной женщиной.

Она на всё имела своё мнение, никого не слушала, была строгой, но справедливой. Я похожа на бабушку. Она всегда говорила: «Никого не осуждай и не лезь в бесполезные выяснения отношений. У всех свои дела и взгляды». Эта мантра осталась где-то внутри: смотри и слушай перед тем, как сделай быстрый вывод о ком-то.

У бабушки всегда были деньги.

Когда родились внуки, она открыла всем вклады, которые, конечно, к моменту их закрытия не принесли почти ничего. Она записывала всё: когда посадила огурцы, когда приехали и уехали внуки, когда умер сосед. Всё было в одной тетради.

Когда умер деду

NUTRICIONISTA ANA CAROLINE | Emagrecimento e Comportamento

@nutrianaca

More posts