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2 months ago
Photo by Jessica Rothe on September 13, 2026. May be an image of bridge and text.
Photo by Jessica Rothe on September 13, 2026. May be an image of one or more people, poster, sports equipment and text that says 'CGN URKUNDE für die erfolgreiche Teilnahme am SportScheck RUN Köln Jessica Rothe hat einer Laufzeit von 1:16:11 đen 10,4 km RUN absolviert. RIA RafLehmkuhl GeschiftsfünrerSpertScheck SportScheck AnnevonLoebbacke Anne Loebbacke VPStrategy&Marketing Strategy Marketing Hadiks aeK Marc Handricks Store StoreMeragu/SpertSeheckKoin Manager ManagerSportScheckKi Sport5check'.
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Posted On: September 13th 2026, 10:38 am
Freitagabend den @sportscheck Lauf gemacht. Leider keine Bestzeit, da es einfach viel zu voll war. Man konnte überhaupt nicht überholen, daß ging erst nach 4-5 km. Bis dahin hatte ich leider Blasen und dann ging das Laufen nicht mehr so wie ich kann. Bestzeit wäre unter 1:09 gewesen.
Beim nächsten mal @sportscheck wäre ein Wellenstart vielleicht super, da es einfach bei der Enge nicht möglich ist an langsameren vorbei zu kommen, da auch ganz viele scheinbar nicht wissen, dass man rechts als langsamer Läufer läuft, damit links überholt werden kann. Ich konnte teilweise mit einer Pace von 8-9 nur hinterher gehen, sonst Lauf ich zwischen 6-7.
Eigentlich ein schöner Lauf, wenn man so voran kommt wie man könnte. Nächstes mal geh ich einfach nach vorne, dann kann man mich überholen. Und die Überpacer überhol ich dann wieder, wenn sie denn dann Platz machen.
Comments (5)
runkoelner1979 2 months ago

runkoelner1979

Herzlichen Glückwunsch zum tollen Lauf. Der Sportscheck Run Köln eignet sich null für PB, weder auf 5 noch auf 10 KM. Allein die Streckenführung verhindert das. Unter dem Aspekt und dem Regen, kannst du Stolz auf deine Zeit sein

coupehexe 2 months ago

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