Instagram story viewer> @squirtle_rides> Post

squirtle_rides

@squirtle_rides

2 months ago

My bike doesn’t text me back to start an argument, it just waits patiently for me to rip the throttle off the redline #s1k #s1000rr #highwaytohell

3

0

Posted On: September 14th 2026, 04:47 am

My bike doesn’t text me back to start an argument, it just waits patiently for me to rip the throttle off the redline #s1k #s1000rr #highwaytohell

More posts

Works every time! 💪

#bulgariansplitsquats #gymhack #splitsquats #gym

Johnny, Mavis and Dennis🏚️🤰🏻

Credit cards at the ready! That box nearly flattened me, I ordered quite late, but it’s here, heavier than ever, and I’m hoping it means a happy spring next year.

And it’s inspired me to hopefully inspire YOU if you’ve still not placed a single bulb order…

This week’s newsletter is the full shopping list for my absolute must-have perennial bulbs for my five month pots, more if you count the dahlias that come after.

Every bulb, every supplier, every price, as it stood on Wednesday. Plus the international list so many of you have been asking me to put together.

Full disclosure, Karen at Peter Nyssen (a friend as well as a supplier) popped a few free trial bulbs into my order. Everything else I’ve paid for myself, no affiliate links, no being paid to promote anything. Just my honest, real thoughts on the best bulbs you can still buy right now.

The first bit’s free for everyone. The rest is behind the garden gate. 
Comment YES PLEASE and I’ll send you the link. 
Know someone convinced they’ve missed the window this year? Forward this to them. Because they haven’t. 
Have a lovely evening won’t you, I’ll FINALLY get time to be out in MY garden! 
All love, as ever, AMP x 
PS. There’s a live Substack catch-up with you lovely people on the cards soon. I miss you enormously! Dates to follow next week.
. . . #myrealgarden #AYearOfColour

😱❄️ معقولة؟! مكيف مركزي في ولاية المصنعة بـ99 ريال… إيش صاير؟! 🔥

🤩 إيوا معقولة! عروض جنرال أماي – كلاسيك برو CLASSIC PRO وصلت أبراج مسقط – فرع المصنعة!

🎉 تجدّدت الكميات… وتجدّدت الفرصة!
وصلت كميات كبيرة إلى جميع فروعنا، بعد الإقبال الكبير ونفاد معظم السعات من الدفعات السابقة! 💪❄️

💥 اختاروا السعة المناسبة واستفيدوا من أسعارنا:

❄️ 1 طن — 99 ريالًا
❄️ 1.5 طن — 135 ريالًا
❄️ 2 طن — 160 ريالًا
❄️ 2.5 طن — 218 ريالًا
❄️ 3 أطنان — 280 ريالًا

جميع الأسعار بالريال العُماني.

━━━━━━━━━━━━━━

⭐ جنرال أماي… شيخ المكيفات ⭐

❄️ تبريد قوي وتصاميم عصرية
📱 خاصية Wi-Fi للتحكم الذكي
🛡️ 5 سنوات ضمان شامل
🛡️ 15 سنة ضمان على الكمبريسور
🎁 4 أمتار أنابيب نحاس مجانًا
🚚 توصيل وتركيب مجاني

📲 تواصلوا مع أقرب فرع لمعرفة السعات المتوفّرة ومواعيد التوصيل والتركيب.

━━━━━━━━━━━━━━

♻️ جيب مكيفك القديم… واستفد من كوبونات الخصم!

❄️ المكيف المركزي القديم = كوبون خصم 20 ريالًا عُمانيًا
❄️ مكيف الشباك القديم = كوبون خصم 15 ريالًا عُمانيًا

🎁 استخدم كوبوناتك عند شراء المكيفات، الثلاجات، الفريزرات، الغسالات أو الأجهزة المنزلية، وتُخصم قيمتها من فاتورتك!

━━━━━━━━━━━━━━

🔥 حرق أسعار على تشكيلة واسعة من الأجهزة!

❄️ مكيفات جنرال أماي
🧊 ثلاجات وفريزرات
🧺 غسالات
🏠 أجهزة منزلية متنوعة

💥 أسعار قوية • كمي

NFL fans are STUCK watching the Ravens vs. Chargers on MNF in Week 10. 😭

The Chargers are 0-7, while the Ravens are starting QB3 Joe Fagnano, with Lamar Jackson out indefinitely.

Even with both teams struggling, the NFL cannot flex out Monday Night games until Week 12.

(h/t: @mysportsupdate)

فسنجون بدون گردو که یک وجب روش روغنه
@elykatepaz
این فسنجون با تخمه درست شده
یک فسنجون اقتصادی و خووووشمزه
روغنش کلسترول نداره و خیلی خاصیت داره
چربیش جذب رگهای بدن نمیشه

مواد لازم مغز تخمه آفتابگردان خام ۳۵۰ گرم
گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
پیاز دو عدد برای داخل فسنجون یک عدد برای گوشت قلقلی
نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم
شکر دو قلشق غذاری به دلخواه اگر طعم ملس یا شیرین دوست دارید
رب انار یک لیوان فرانسوی که بستگی به کیفیت رب انار شما داره
طعمشم ملس و شیرین و ترش هر کدام را دوست دارید
آب و یخ برای شُک دادن
نکته بذارید روی شعله ملایم تخمه ها با پیاز داغ تفت بخوره تا نسوزه
حدود سه ساعت بذارید مواد داخل قابلمه روی شعله ملایم قل بخورن تا حسابی روغن پس بدن بعد رب انار اضافه کنید
#فسنجون #فسنجون_تخمه_آفتابگردان#فسنجون_بدون_گردو