Instagram story viewer> @r.g.k.k> Post
Джулия(r.g.k.k)'s profile avatar

Джулия

@r.g.k.k

a month ago
Simple, spicy, Korean rice cakes, and noodles 😋🍜
Download
0
Posted On: October 2nd 2026, 03:38 pm
Simple, spicy, Korean rice cakes, and noodles 😋🍜

More posts

פה הוא גדל, פה הוא נשאר ✍🏽 @_lielderi
cozy little moments
تو یه ساعت غذای به هفته ات و به این جذابی آماده کن…🤌🔥 . میل پرپ ساندیچ کاسادیا مرغ و پنیر با سس چدار طعمش تو یه لیگ دیگس اصن…😎 حقایق تغذیه ای هر ساندویچ (کلا ۶ تا درس کردم): کالری ۴۸۰ | پرو ۵۳ | کربو ۳۰ | چربی ۱۵ . مواد مورد نیاز 👇 - ۹۰۰ گرم سینه مرغ - ادویه مرغ (۲ قاشق چایخوری پاپریکا + ۱ عدد عصاره مرغ) - ۱ قاشق روغن زیتون - نصف لیموترش تازه - ۳۰۰ گرم نان تورتیلا - ۱۸۰ گرم پنیر موزارلا کم چرب ( ۶۰ تا برا ترکیب ۲۰ تا برا هر لقمه) - گشنیز و جعفری ساتوری برای تهیه سس پروتئینی 👇 - ۲۴۰ گرم پنیر لبنه کم چرب - ۳ حبه سیر - ۱ قاشق چایخوری پاپریکا - ۱ قاشق غذاخوری سس سیراچا یا فلفلی تند - ۵۰ گرم پنیر چدار - ۱ قاشق غذاخوری عسل - ۱ قاشق مایونز زیرو یا کم چرب (۳۰ گرم) . دستورالعمل 👇 طبق ویدئو مراحل و برین جلو به راحتی کار ریز ۱ ساعت جمعه و طعم و عطر این غذا کل خونه رو میگیره تو یه فویل میتونین بپیچین تو یخچال یا فریزر نگه دارین هر موقع دوس داشتی گرم کنی بزنی بر بدن نوش جون 🤝❤️
Jsem neskutečně ráda, že jsem měla možnost poznat tolik skvělých lidí, které bych za normálních okolností nikdy nepotkala. ♥️🏝️ @loveislandcs
✨ Birlikdə keçirdiyimiz gözəl anlar, səmimi gülüşlər və unudulmaz xatirələr… BTM ailəsi olaraq iş uğurlarımızı, dostluğumuzu və birlik ruhumuzu bir araya gətirdiyimiz möhtəşəm axşam ziyafətimizdən geriyə xoş xatirələr qaldı. ❤️ Çünki BTM sadəcə bir komanda deyil, birlikdə böyüyən, inkişaf edən və uğurlara imza atan böyük bir ailədir! Birlikdə daha güclüyük, birlikdə daha böyük uğurlara! 🥂
. خبير الأرصاد عيسى رمضان: ‏- بعد انقطاع الأمطار وعبور السحب على الكويت، وهطول أمطار غزيرة إلى متوسطة على العراق وأجزاء من المملكة العربية السعودية، تخف الرطوبة اليوم وجزءاً من نهار الغد ‏- ترتفع الرطوبة خلال عطلة نهاية الأسبوع والأسبوع المقبل، مع فرص أكبر، بإذن الله، لهطول أمطار متفرقة أيام الاثنين والثلاثاء والأربعاء ‏- سحب عابرة ورطوبة مرتفعة، ولم يكن لمنطقتنا نصيب من الأمطار، وربنا يعوضنا خيراً في القادم ‏- انخفاض أكبر في درجات الحرارة اعتباراً من يومي الثلاثاء والأربعاء المقبلين، ثم تعاود الارتفاع قليلاً خلال الأيام التالية
back to up