Instagram story viewer> @mujerisima> Post
RO(mujerisima)'s profile avatar

RO

@mujerisima

a month ago
🌹
Download
4
Posted On: October 2nd 2026, 04:08 pm
🌹
Comments (4)
mariamacarenaureta a month ago

mariamacarenaureta

🌟🌈🍀🌞✨

soymd a month ago

soymd

Bella foto amiga

naticas__ a month ago

naticas__

La luz 🙌

elfalsoladrido a month ago

elfalsoladrido

Seca

More posts

Stop right now, it’s Spiceworld’s birthday! 🌍 Thank you very much for all the love over the years 💕
Καρδιά μου αντάρτισσα @tonimavridis @evitakaragiorgou 🔥. Coming . . .
فقط ۵ قدم تا یه بشقاب پاستای جذاب با پنیر ویلی مواد لازم روغن و کره به میزان لازم سیر رنده شده ۳ حبه رب گوجه فرنگی ۲ ق غ نمک پول بیبر مقداری پنیر ویلی ۲۰۰ گرم پاستای پخته شده ۲ لیوان مرحله یک تفت دادن سیر با کره و روغن مرحله ۲ اضافه کردن رب و ادویه مرحله ۳ برداشتن مقداری از ‌پنیر مرحله ۴ اضافه کردن سس اماده شده به پنیر و مخلوط کردن مرحله اخر ریختن سس روی پاستای ابکش شده نوش جان #پاستای_ویلی #پنیر_ویلی
Florida was the winner tonight! Keep Florida RED and FREE 🇺🇸
Soms vertellen je bloedwaarden een verhaal dat je zelf al veel langer probeert te begrijpen. En vandaag deel ik graag een update waar ik ontzettend blij mee ben! Als je het zelf nooit hebt meegemaakt, besef je niet wat een ijzertekort met je lichaam kan doen. Ik was uitgeput, kortademig, verloor veel haar, had spierkrampen en voelde me steeds minder mezelf. Ik zie momenteel veel gedeeld worden over ferritine en laag ijzer. En terecht! Maar ik deel dit vanuit mijn eigen ervaring. Want pas als je er zelf middenin zit, begrijp je hoeveel impact het heeft. De afgelopen maanden heb ik bewust stappen gezet: •Medische begeleiding en ijzerinfuus •Meer aandacht voor mijn darmgezondheid met een darmgerichte reset. •Voeding en grasgevoerde orgaansupplementen als aanvulling. Het ijzerinfuus was noodzakelijk om mijn ijzervoorraad aan te vullen. De andere stappen waren onderdeel van mijn bredere aanpak. En het resultaat? Ferritine van 3 naar 209. En minstens zo belangrijk: ik voel me zoveel beter! Wat ik je vooral wil meegeven: Neem signalen van je lichaam serieus. Blijf niet eindeloos doorgaan op wilskracht. En kijk bij aanhoudende vermoeidheid verder dan alleen ‘het zal wel stress zijn’. Laat je bloedwaarden onderzoeken en bespreek met je arts wat er nodig is , al blijf eigen inzicht waardevol en laat je niet “afschepen”. Ferritine is belangrijk, maar het volledige plaatje telt. Ik deel mijn verhaal omdat ik weet hoeveel vrouwen hiermee worstelen en omdat ik hoop dat mijn ervaring iemand helpt om de juiste stappen te zetten. Herken jij jezelf hierin? Of wil je weten welke stappen ik zelf heb gezet, welke producten ik gebruik en hoe ik mijn darmgezondheid ondersteun? Reageer met IJZER. Ik vertel je er graag meer over. Je hoeft niet te blijven functioneren op een lege tank. Let op dat je me eerst volgt alvorens je reageert anders komt m’n berichtje niet aan 🫣 Liefs Wendy 🤍
Bareskrim Polri membongkar sindikat TPPO yang merekrut WNI untuk dijadikan tentara bayaran di Rusia. Nggak cuma warga sipil, mantan anggota TNI dan Polri juga ikut menjadi korban. Total ada 58 korban dalam kasus ini. Mereka awalnya dijanjikan pekerjaan di bidang logistik hingga pengamanan dengan bonus kontrak mencapai Rp620 juta dan gaji sekitar Rp50 juta per bulan. Namun, setelah tiba di Rusia, para korban justru diarahkan menandatangani kontrak sebagai tentara bayaran. Bahkan, dalam salah satu kasus, mereka hanya menjalani pelatihan militer selama sebulan sebelum diterjunkan ke medan perang. Polisi telah menetapkan 13 tersangka dalam kasus ini. Modus perekrutannya pun terbilang berbahaya karena korban berisiko dikirim ke wilayah konflik tanpa jaminan keselamatan maupun perlindungan hukum. [Baca berita dan informasi menarik lainnya hanya di www.indozone.id]
back to up