Posted On: September 21st 2026, 09:51 am
🔥ТЕЛЕСНЫЕ ГОЛОВОЛОМКИ | СЕССИЯ ПО CONTEMPORARY DANCE
Думай телом. Двигайся по-своему.
11 октября исследуем движение, расширяем привычные границы и ищем свое понимание танца в единой образовательной траектории от техники к авторству.
Сначала обретаем технический фундамент: работа с телом, весом и полом.
Потом находим нестандартные положения, оси, плоскости, баланс и спирали.
Дальше учимся работать с пространством, пластикой и хореографией.
И в финале создаём авторскую работу на основе того, что нашли и почувствовали в этот день.
НАДЕЙ ВИННИК | МОСКВА
УЛЬЯНОЙ СМОЛЕНИНОВОЙ | МОСКВА
ДИАНОЙ БАЙКОВОЙ | МОСКВА
ПРОГРАММА
12:00–13:30
ФУНДАМЕНТ ТЕХНИЧЕСКОГО ТЕЛА - Нади Винник
Техники модерна (Хортон), развитие мобильности и гибкости тела, силы и выносливости, работа над координацией, балансом и качеством движения, работа с ритмом
13:45–15:15
НЕЕВКЛИДОВА ПЛАСТИКА - Ульяна Смоленинова
Нестандартные положения тела, оси, плоскости, баланс, спирали и нарушение привычной геометрии.Разогрев через стабилизацию и динамику. Включение мышц кора, подкачка. Техническая рутина на основе работы с контролем и изоляцией.
15:30–17:00
РАСШИРЕНИЕ: ОТ ВНУТРЕННЕГО ОЩУЩЕНИЯ К ОБЪЁМНОМУ ДВИЖЕНИЮ - Диана Байкова
Погружение в танец контемпорари через работу с пластикой тела и пространственным мышлением, балансом и подробное изучение хореографии.
Здесь можно будет применить знания и инструменты, полученные на предыдущих классах.
17:15–18:45
АВТОРСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ - Ульяна Смоленинова
Авторская хореография на базе класса по пластике.
📍Гоголя 33/1 DekaDance
🎶 И завершает день ДЖЕМ ПОД ИНСТРУМЕНТАЛЬНУЮ МУЗЫКУ.
Пространство, где можно сразу попробовать найденное, проявиться, обменяться и увидеть, сколько разных вариантов может родиться из одного движения.
🔥САМАЯ НИЗКАЯ ЦЕНА — ДО 30 СЕНТЯБРЯ!
📲РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ