Instagram story viewer> @__tamaaaaa> Post

Tama

@__tamaaaaa

a month ago

3

4

Posted On: September 23rd 2026, 01:53 pm

Tagged Users:

@ofd_of_durability

ofd_of_durability

@ofd_of_durability ❤️‍🔥
걸즈들과 연휴 전 알차게~~👣🖤

#tama #femalehiphop #choreography #dance

Comments (4)

hye_so.0

a month ago

hye_so.0

보고시픈ㄴ울쌤😇🥺💗

juicykimkr

a month ago

juicykimkr

🫪🩶🩶🩶

unwaytitled

a month ago

unwaytitled

🥰🫶

More posts

🌱 تجربه کردن و کار کردن روی خودمون، هر روز از ما آدم بهتری می‌سازه.

من هیچ‌وقت نمی‌تونم به خودم بگم: «دیگه از خودم راضی‌ام.»
اما می‌تونم با اطمینان بگم که دارم هر روز بهتر از دیروز می‌شم. ✨

یه زمانی فکر می‌کردم برای گرفتن نتیجه بهتر از هنرجوهام باید سخت‌گیر باشم. یه زمانی هم تجربه کردم که بیش از حد راحت گرفتن، نتیجه‌ای که انتظار داشتم رو به همراه نداره.

بعضی‌ها بهم می‌گفتن هرچی بیشتر خودتو بگیری، بیشتر قدرت رو می‌دونن. اما من هیچ‌وقت نتونستم خودم رو از هنرجوهام جدا و دور نگه دارم. از طرفی، سخت‌گیری زیادی هم داشتم؛ چون تصورم این بود که هرچی بیشتر سخت بگیرم، بیشتر تمرین می‌کنن و در نهایت بهتر می‌شن.

📚 سال‌ها آموزش دادم، آموزش دیدم، برای یادگیری روش‌های بهتر تدریس به کشورهای مختلف سفر کردم و پای آموزش‌های مختلف نشستم.

اما تمام این تجربه‌ها من رو به یه نتیجه رسوند:

نه سخت‌گیریِ بیش از حد نتیجه می‌ده، نه آسون گرفتنِ بی‌حساب‌وکتاب.

❤️ به نظر من، چیزی که واقعاً نتیجه می‌سازه، درک کردن و همراه بودنه.

وقتی ناامیدن، درکشون کنیم. وقتی خوشحالن، باهاشون بخندیم. باهاشون دوست باشیم، اما در عین حال مرز حرفه‌ای بودن رو هم حفظ کنیم.

نه اون‌قدر دور که نتونن باهامون ارتباط بگیرن، نه اون‌قدر نزدیک که جایگاه رابطه استاد و هنرجو فراموش بشه.

و این تعادل چیزی نیست که با چند تا قانون به دست بیاد؛ با تجربه، شناخت آدم‌ها و گسترش ارتباطات شکل می‌گیره.

🌍 پس تا می‌تونین تجربه کنین، سفر کنین، با آدم‌های مختلف معاشرت کنین، حرف بزنین و از دنیای آدم‌ها یاد بگیرین.

بعد از مدتی متوجه می‌شین چقدر همه‌چیز ساده‌تر شده؛ هم هنرجوهاتون بهتر یاد می‌گیرن، هم خودتون رشد می‌کنین و هم از مسیری که توی آموزش طی می‌کنین، بیشتر لذت می‌برین.

گاهی برای اینکه معلم بهتری باشیم، قبل از هر چیزی باید آدم‌های بیشتری رو بشناسیم و خودمون رو بهتر بشناسیم. ❤️🌱
#هالووین🎃 #halloweeen #ثریاحقدادی

Hello Say it again👋

#JxJ #정한X조슈아
#JOURNEY_INTO_DREAMING

Barcelona vs Aston Villa is not just a normal game. Yes Barcelona is most likely to win but if by any chance they don’t win, We Premier League fans are ready to cook!!!

Happy Sunday

training so I can carry my hg around gotham

#halloween #catwoman

aka Cora’s cake 👧🏼

🍎10 ish organic honeycrisp apples, sliced
🤎cinnamon (measure with your heart)
🧈2 tbsp ish melted butter
🍰King Arthur yellow cake mix
🧈stick and a halfffff of butter sliced and placed on top
🤎little but more cinnamon because she says so

👩‍🍳Bake at 350 for 35 ish mins

🍦top with @icecreamforbears queen & bean vanilla ice cream