Instagram story viewer> @ammyouh> Post
Ammu🩷(ammyouh)'s profile avatar

Ammu🩷

@ammyouh

13 days ago
Co Creator: selfishammyouh
Download
0
Posted On: October 23rd 2026, 11:41 am
Tagged Users:
@selfishammyouh
selfishammyouh
🤍

More posts

Perfect all week, out of control all weekend? Your weekend isn’t the problem. The restriction before it is. Cut too much Monday through Friday and by the weekend you’re hungry, exhausted, and one “bad” food away from “I already ruined it.” Then guilt, then a stricter Monday, then repeat. What helps: regular meals, enough protein, a deficit that isn’t aggressive, foods you actually enjoy, and no morality attached to any of it. If your diet keeps ending in a binge, the answer probably isn’t getting stricter. Link in bio to train with me
Protesta studentore kundër qeverisë Rama është shoqëruar mbrëmjen e sotme me tensione dhe ndërhyrje të Policisë përpara Kryeministrisë. Efektivët kanë shoqëruar me forcë aktivistët Dritan Goxhaj dhe Edison Lika, ndërsa përpjekjet e qytetarëve për të penguar largimin e tyre janë përballur me përdorimin e sprajit të piperit. Sipas informacioneve, dy aktivistët po përballeshin me masa administrative dhe gjoba për pjesëmarrjen në protestë. Por situata është përshkallëzuar kur Policia ka ndërhyrë për t'i shoqëruar drejt komisariatit. Protestuesit e tjerë kanë dalë përpara furgonit të Policisë, në përpjekje për të mos lejuar largimin e dy aktivistëve. Në vend që situata të menaxhohej pa përshkallëzim, efektivët kanë përdorur spraj piperi në distancë shumë të afërt, duke ua hedhur drejtpërdrejt në fytyrë qytetarëve. Edhe gazetarët dhe operatorët që po ndiqnin ngjarjen dhe dokumentonin ndërhyrjen policore nuk kanë shpëtuar nga spraji, i cili është përdorur edhe në drejtim të tyre, teksa po kryenin detyrën për të informuar publikun. Protesta e sotme nisi me marshimin e studentëve nga Universiteti Politeknik drejt Fakultetit Ekonomik dhe më pas Ministrisë së Arsimit. Pas disa orësh qëndrimi, studentët janë zhvendosur përpara Kryeministrisë, ku kërkesat e tyre kundër qeverisë dhe klasës politike vijojnë të shoqërohen me përballje me uniformat blu. Shoqërimi i aktivistëve dhe përdorimi i sprajit ndaj protestuesve e gazetarëve janë kthyer kështu në episodin e radhës të tensioneve në protestën studentore, e cila vijon prej 23 ditësh me kërkesën për ndryshim dhe largimin e klasës politike në pushtet.
⁨ صدای گاو وحشی ایتالیا😱😱😱 #خودرو #ماشین #ماشین_لاکچری #نمایشگاه_خودرو #سوپرکار⁩
Because I love sarees 💖
WATCH: Schoolchildren step off a bus straight into waist-deep floodwater as historic rainfall turns Florida streets into rivers. The frightening scene unfolds in Port St. Lucie, where the National Weather Service describes the storm as a "one in a 1,000 year" rain event, warning of "extremely dangerous and life-threatening conditions." Some areas record up to 22 inches of rain, while sheriff's deputies rescue more than 100 people stranded by rising floodwaters. Download the Fox News app or go to Foxnews.com for more.
• • عـــاجـــل | جلالةُ السُّلطان المُعظّم، حفظه الله ورعاه، يغادر البلاد متوجّهًا إلى الصين في زيارة دولة تستغرق يومين، تلبيةً لدعوة من الرئيس الصيني.
back to up