Daarom verzamelde ik tips tegen de winterdip, van mij én van jullie.
✨ Sla deze post op voor de dagen waarop je wel wat extra warmte kunt gebruiken en volg me voor meer eerlijke herkenbaarheid en tips over het moederschap en het dagelijks leven.
Welke tip helpt jou de winter door? ☀
#fyp #winter #tip #motherhood
11 days agobellefleur85
Mooi en zo herkenbaar! Elk jaar na de zomer hang ik er wat minder lekker in, wetende dat het de andere kant van het jaar wordt met meer donkere dagen en minder weer. Ik heb enorm veel effect van de daglicht lamp. Elke dag 10 minuten, goed vit D slikken & bewuster rust pakken, agenda niet te vol & naar buiten! Beweging is voor mij echt key 👏🔥& mindset dat het niet altijd op de volste versnelling hoeft 🫶
12 days agoastridkruithof
Wintertijd zorgt voor vertragen, meer slapen en rust 🙌🏻 en dat vind ik wel heel fijn! Herfst vind ik een mooi seizoen, winter heb ik niets mee en vind ik het lastigst, maar ik ga dan meer focus leggen op daglicht & wandelen in de wintermaanden ❣️
12 days agobirchhillcottagehome
Sterkte, lijkt me lastig, ik ga juist heel goed op de seizoenen en de natuur in zn kracht en extremen. Lekker naar buiten, herfstwandelingen, het bos in, rondje op de fiets door de miezerige regen. Kom je opgeladen weer thuis. En veel honing in de thee❤️ onze kinderen probeer ik ook heel bewust te maken van de natuur en seizoenen, ook door in huis de decoratie mee te bewegen en veel takken en kastanjes enz overal te decoreren en mee te knutselen❤️
More posts
