Patrycja Psuj

Częstujcie się, oto moje niedzielne sposoby na walkę z doomscrollingiem. Powoli będę wprowadzała rutynę pisarsko-czytelniczaą: dziennik (to akurat już działa u mnie codziennie) + praca nad książką + non fiction + fiction także w tygodniu.

Jeżeli nie złapiecie tytułów książek, wypiszę je w komentarzach (każdą polecam!) ⬇️ a jak chcecie wiedzieć, na co poświęcam ile czasu, też dajcie znać⏳
•••
ćwiczenia mózgu • doomscrolling • journalling • czytanie ponad wszystko • targi książki • zmiana przyzwyczajeń • nawyki • zdrowe nawyki