a month ago
Co Creator: 
127
3
Posted On: October 3rd 2026, 03:00 pm
Tagged Users:
Atentie la stalp!
Dupa ce la start am reusit sa lovesc un stalpisor in Piata Sfatului si mi-am avariat coapsa, am scos tot ce am putut din musculatura pe urcarea spre Saua Tampei.
O lectie pe care am invatat-o acum: trebuie sa acord mai multa atentie pregatirii musculaturii inainte de competitie.
Am avut dureri la muschiul tibial anterior pe toata urcarea si, totusi, am reusit sa ajung cu bine pe coborari. Faptul ca am fortat prea tare la urcare s-a vazut insa pe coborare. Spre final, desi credeam ca coapsa este in regula, a aparut din nou o durere care m-a facut sa incetinesc. Asta m-a costat cateva pozitii si am terminat pe locul 19 general.
Dincolo de rezultat, raman recunoscator pentru experienta, pentru lectia invatata si pentru faptul ca am dus cursa pana la capat.
Si, bineinteles, recunoscator si pentru masajul de recuperare de la final. Muschii chiar aveau nevoie. 💪
BRF 2026 | Trail to Road
Locul 19 general
#trailrun #brasov #running #runner
Dupa ce la start am reusit sa lovesc un stalpisor in Piata Sfatului si mi-am avariat coapsa, am scos tot ce am putut din musculatura pe urcarea spre Saua Tampei.
O lectie pe care am invatat-o acum: trebuie sa acord mai multa atentie pregatirii musculaturii inainte de competitie.
Am avut dureri la muschiul tibial anterior pe toata urcarea si, totusi, am reusit sa ajung cu bine pe coborari. Faptul ca am fortat prea tare la urcare s-a vazut insa pe coborare. Spre final, desi credeam ca coapsa este in regula, a aparut din nou o durere care m-a facut sa incetinesc. Asta m-a costat cateva pozitii si am terminat pe locul 19 general.
Dincolo de rezultat, raman recunoscator pentru experienta, pentru lectia invatata si pentru faptul ca am dus cursa pana la capat.
Si, bineinteles, recunoscator si pentru masajul de recuperare de la final. Muschii chiar aveau nevoie. 💪
BRF 2026 | Trail to Road
Locul 19 general
#trailrun #brasov #running #runner
Comments (3)
More posts
