在气温开始转冷的秋天，和我们一起去抱石吧，发掘自己的力量去对抗即将到来的冷天。
抱石是一场与自己身体的对话。每个人身高/臂展不同，力量与技巧，发力的方式和习惯的动作不同，面对同一条线路就有不同的解法。身体很柔韧，平衡性很好或者单凭力量就能暴力输出都是优点，能及时识别到自己的边界和局限性而安全下撤也是优点。没有标准的身体或者唯一正确的爬法，重要的是在一次次尝试中感受自己的身体，探索适合自己的路线/爬法。
我们也希望，这不仅是一次独自挑战的运动体验，也是一次共同探索的机会。不管你是还没有接触过这项运动的人，还是已经是飞檐走壁的墙人，都能互相观察，分享经验和互相鼓励，接住彼此（纯精神层面，不推荐物理去接！）
对于酷儿女权社群来说，我们希望借由共同攀爬，创造一个不被性别气质/身体能力或运动经验定义的空间。欢迎大家按自己的节奏尝试，坦然寻求帮助，享受运动和休息 ：）
💫本次活动地点在慕尼黑，具体场馆会在回复邮件中告知。
🎫请扫描图中二维码或者通过bio中的链接进行报名~
📱请活动前3-5天一定查看收件箱（特别是垃圾邮箱）！
🔔活动时间：10月18号15点至随意几点走
🌂本次活动岩馆的门票需要自付（根据场馆不同在12.9- 17.9之间外加租鞋4-5欧）
a month agoqueersquad_de
Wenn die Temperaturen im Herbst langsam sinken, wollen wir mit euch bouldern gehen! Lasst uns gemeinsam unsere eigene Kraft entdecken und uns für die bevorstehenden kalten Tage wappnen. Bouldern ist ein Dialog mit dem eigenen Körper. Wir alle haben unterschiedliche Körpergrößen und Armspannweiten, unterschiedliche Kraft, Techniken, Bewegungsmuster und Gewohnheiten. Deshalb kann dieselbe Route für jede Person ganz unterschiedliche Lösungen bereithalten. Ein beweglicher Körper, ein gutes Gleichgewicht oder die Fähigkeit, einfach mit purer Kraft durchzuziehen – all das sind Stärken. Aber auch die eigene Grenze rechtzeitig zu erkennen und sich sicher zurückzuziehen, ist eine Stärke. Es gibt keinen „Standardkörper“ und keinen einzig richtigen Weg, eine Route zu klettern. Wichtig ist, bei jedem Versuch den eigenen Körper wahrzunehmen und herauszufinden, welche Route und welcher Bewegungsstil zu einem selbst passen. Wir hoffen außerdem, dass dies nicht nur eine sportliche Herausforderung für jede einzelne Person wird, sondern auch eine Gelegenheit, gemeinsam zu entdecken und voneinander zu lernen. Egal, ob du noch nie gebouldert hast oder bereits zu den Menschen gehörst, die scheinbar mühelos die Wände hochlaufen: Wir können einander beobachten, Erfahrungen und Beta teilen und uns gegenseitig ermutigen und auffangen – rein auf emotionaler Ebene, bitte nicht physisch auffangen! :-) Als queere feministische Community möchten wir durch das gemeinsame Bouldern einen Raum schaffen, in dem wir nicht auf unsere Geschlechtsidentität oder unseren Ausdruck, unsere körperlichen Fähigkeiten oder unsere sportliche Erfahrung reduziert werden. Wir laden euch ein, in eurem eigenen Tempo auszuprobieren, ohne Scheu nach Hilfe zu fragen und dabei sowohl die Bewegung als auch die Pausen zu genießen. :-)
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