a month ago
12
4
Posted On: October 4th 2026, 01:44 pm
#홍천사랑마라톤
지난 가평에서 PB세워 자만했나보다.
첫 1키로를 410으로 오버 페이스하고 130페매를 3키로 까지 따라갔다.
이때부터 오늘 레이스는 망했다ㅜㅜ
7키로부터 반환까지 이어지는 오르막에서 다 털리고
이후 내리막에서 무리해서 속도를 올려 결국
17키로 지점에선 퍼지고 말았다.
2키로 남기고 140페매한테도 잡히고 마지막 오르막은 진짜 걸어올라가고 싶었다.
레이스 운영이 얼마나 중요한지 배웠다.
초반 오버페이스는 독이다!!
그래도 좋은 사람들과 함께해서 즐거웠다♡
지난 가평에서 PB세워 자만했나보다.
첫 1키로를 410으로 오버 페이스하고 130페매를 3키로 까지 따라갔다.
이때부터 오늘 레이스는 망했다ㅜㅜ
7키로부터 반환까지 이어지는 오르막에서 다 털리고
이후 내리막에서 무리해서 속도를 올려 결국
17키로 지점에선 퍼지고 말았다.
2키로 남기고 140페매한테도 잡히고 마지막 오르막은 진짜 걸어올라가고 싶었다.
레이스 운영이 얼마나 중요한지 배웠다.
초반 오버페이스는 독이다!!
그래도 좋은 사람들과 함께해서 즐거웠다♡
Comments (4)
a month agokimsukhwyng2179
힘든코스를 열심히 끝까지 완주한 김서방이 최고일세 달리기에🏃♂️ 진심인 김서방 !건강도 지키고 화목한 가정에 삼남매 아빠로서 최고일세 건강한 몸에서 뿜어 나오는 건강한 에너지가 건강한 가정을 지탱해주는 뿌리이니까^^김서방네는 행복충만🏡 🏠 🏡 🏠 🏡 다섯식구가 오손도손 입니다
More posts
