Liebe neue und langjährige Mitglieder,
wer bei uns wirklich besser werden will, muss eines verstehen: Ohne Basics funktioniert gar nichts.
Eine Zehner Kombination sieht vielleicht gut aus, bringt euch aber nichts, wenn die Deckung offen ist, das Kinn oben bleibt, die Ellenbogen rausgehen oder ihr beim Schlagen keine Balance habt. Eine Technik sitzt erst dann richtig, wenn ihr sie tausende Male sauber wiederholt habt und sie auch unter Druck automatisch abrufen könnt.
Deshalb geht in die Basic Kurse und bleibt dort, bis die Grundlagen wirklich sitzen. Unsere Trainer sagen euch, wann ihr bereit für den nächsten Schritt seid. Fortgeschritten bedeutet nicht, dass man schon lange dabei ist. Fortgeschritten bedeutet, dass die Basics funktionieren.
Genauso wichtig ist für uns: Safety first!
Beim Sparring gehört eine vollständige Schutzausrüstung dazu. Im Erwachsenenbereich grundsätzlich 16 Unzen Handschuhe, dazu Zahnschutz, Tiefschutz und je nach Disziplin Schienbein, Kopf und Ellenbogenschutz.
Und merkt euch bitte eines: Stärke bedeutet Kontrolle.
Wenn euer Trainingspartner schwächer oder unerfahrener ist, wird die Härte angepasst. Wir sind nicht hier, um uns gegenseitig für sechs Wochen aus dem Training zu schießen. Wir wollen trainieren, besser werden und am nächsten Tag wieder gemeinsam auf der Matte stehen.
Wir trainieren miteinander.
Wir lernen miteinander.
Wir werden gemeinsam stärker.
Wer wirklich kämpfen will, bekommt bei uns natürlich das entsprechende Wettkampftraining und dort gelten dann auch andere Regeln.
Basics. Disziplin. Respekt. Kontrolle.
Das ist Kampfsport beim Fuchs. 🦊🥊
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